Duyệt danh mục
Trị liệu thần kinh cột sống
Bác sĩ Jimenez Đội ngũ Y tế Thần kinh Cột sống Chấn thương đưa ra phương pháp điều trị thay thế tập trung vào chẩn đoán và điều trị các chấn thương và tình trạng cơ xương khác nhau, đặc biệt là những bệnh liên quan đến cột sống. Tiến sĩ Alex Jimenez thảo luận về cách điều chỉnh cột sống và thao tác bằng tay thường xuyên có thể giúp cải thiện và loại bỏ nhiều triệu chứng có thể gây khó chịu cho cá nhân.
Các bác sĩ nắn khớp xương tin rằng trong số những lý do chính gây ra đau và bệnh là do sự lệch trục của các đốt sống trong cột sống (đây được gọi là hiện tượng lệch cột sống). Thông qua việc sử dụng phát hiện bằng tay (hoặc sờ nắn), áp dụng cẩn thận áp lực, xoa bóp và thao tác thủ công các đốt sống và khớp (được gọi là điều chỉnh), các chuyên gia nắn khớp xương có thể giảm bớt áp lực và kích thích lên dây thần kinh, phục hồi khả năng vận động của khớp và giúp trả lại cân bằng nội môi của cơ thể .
Từ lệch cột sống, hoặc lệch cột sống, đến đau thần kinh tọa, một tập hợp các triệu chứng dọc theo dây thần kinh tọa do tác động của dây thần kinh, chăm sóc chỉnh hình có thể dần dần khôi phục trạng thái tự nhiên của cá nhân. Tiến sĩ Jimenez biên soạn một nhóm các khái niệm về trị liệu thần kinh cột sống để giáo dục tốt nhất cho các cá nhân về nhiều loại chấn thương và tình trạng ảnh hưởng đến cơ thể con người.
Đối phó với chứng mất ngủ nguyên phát: Các chiến lược để có giấc ngủ ngon hơn
Liệu việc học cách áp dụng thói quen vệ sinh giấc ngủ lành mạnh có thể giúp cải thiện giấc ngủ và sức khỏe tổng thể cho những người có…
Hướng dẫn đầy đủ về thực phẩm Probiotic tự nhiên cho đường ruột khỏe mạnh
Liệu việc bổ sung thực phẩm có lợi khuẩn tự nhiên có thể giúp cải thiện sức khỏe đường ruột của nhiều người và phục hồi chức năng cho…
Các biện pháp khắc phục tự nhiên để giảm bệnh xơ cơ: Hướng dẫn toàn diện
Những người mắc bệnh đau xơ cơ có thể tìm thấy các biện pháp khắc phục tự nhiên để giảm các triệu chứng giống như đau và mang lại sự thoải mái…
Duy trì mức độ thể lực trong thời gian bị thương: Mẹo và chiến lược
Có thể thay đổi bài tập luyện và/hoặc thuê huấn luyện viên cá nhân thiết kế một thói quen tập thể dục thay thế trong khi đang hồi phục chấn thương không…
Mở khóa lợi ích của phương pháp điều trị nhiệt độ để giảm đau
Chườm đá có phải là lựa chọn tốt nhất cho những người bị chấn thương lưng cấp tính không? Nhiệt độ…
Cải thiện tư thế ngủ để có giấc ngủ ngon hơn: Hướng dẫn toàn diện
Mọi người có thể có một đêm ngủ trọn vẹn bằng cách thay đổi nhỏ tư thế ngủ để giảm đau nhức nói chung không…
Sức mạnh của Yoga: Tăng cường chức năng não và giảm căng thẳng
Liệu mọi người có thể cải thiện chức năng não bộ bằng cách kết hợp yoga vào thói quen hằng ngày để giảm căng thẳng và…
Kiểm tra đau đầu gối toàn diện để điều trị đúng cách
Hiểu được các xét nghiệm đầu gối được sử dụng có thể giúp bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân gây ra…
Hướng dẫn điều trị bệnh viêm khớp vảy nến
Những người mắc bệnh viêm khớp vảy nến có thể tìm thấy phương pháp điều trị không phẫu thuật để giảm đau khớp và cải thiện làn da không?
Co duỗi cổ: Bài tập hiệu quả để giảm đau cổ
Liệu động tác co cổ có thể là một bài tập bổ sung tốt cho chương trình tập luyện tại nhà dành cho những người bị đau cổ, cột sống…
Tìm hiểu cách giảm đau lưng bằng cách tăng cường cơ cốt lõi
Mọi người có thể giảm đau lưng bằng cách kết hợp tập luyện sức mạnh cốt lõi để giảm đau và khó chịu ở…
Cải thiện chức năng não với L-Theanine: Một giải pháp tự nhiên cho căng thẳng
Liệu mọi người có thể kết hợp các đặc tính có lợi của l-theanine vào thói quen của mình để giảm căng thẳng và…
Phòng ngừa và điều trị bệnh đau thần kinh tọa bằng phương pháp nắn xương
Cá nhân có thể sử dụng phương pháp nắn xương để giảm đau thần kinh tọa và giúp phục hồi khả năng vận động ở phần lưng dưới và…
Bắt đầu hành trình sửa chữa tình trạng quá phát âm
Có những phương án điều trị nào cho những người bị chứng bàn chân quá phát vào trong khi bàn chân và mắt cá chân cử động quá nhiều…
Hiểu và điều trị chấn thương thần kinh để có sức khỏe tốt hơn
Những người bị tổn thương thần kinh có thể áp dụng các phương pháp điều trị không phẫu thuật để giảm cảm giác đau và phục hồi khả năng vận động không?
Khớp thắt lưng-xương cùng (L5-S1): Giải phẫu và các vấn đề thường gặp
Đối với những người đang cố gắng rèn luyện lại các chuyển động cơ thể để cải thiện sức khỏe lưng, thì vùng cột sống nào…
Giảm Đau Cơ Thể Bằng Pilates: Hướng Dẫn Toàn Diện
Những người bị đau nhức cơ thể có thể kết hợp tập Pilates để giảm đau nhức nói chung đồng thời tăng cường cơ bắp ở…
Mẹo duy trì lượng giấc ngủ phù hợp cho người lớn tuổi
Giấc ngủ rất quan trọng ở mọi lứa tuổi, nhưng thời gian ngủ của người lớn tuổi là bao nhiêu? Thời gian ngủ của người lớn tuổi…
Cải thiện sức khỏe khớp với các đặc tính có lợi của nghệ
Những người bị đau khớp có thể kết hợp nghệ vào quá trình điều trị để giảm viêm và…
Cách tăng mức vitamin C và tăng cường khả năng miễn dịch
Mọi người có thể kết hợp các cách để tăng mức vitamin C nhằm tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại cảm lạnh và…
Liệu pháp thay thế hormone sinh học: Phần 2
Liệu pháp thay thế hormone có thể mang lại hiệu quả bằng cách bổ sung lượng hormone đã mất ở phụ nữ mãn kinh và nam giới để…
Chinh phục Yips: Chiến lược dành cho vận động viên
Yips là tình trạng co thắt cơ cổ tay không tự nguyện ảnh hưởng đến các vận động viên. Chúng thường liên quan đến chơi golf, bóng chày và…
Đi bộ để giảm đau lưng dưới: Một cách tiếp cận được cá nhân hóa
Đối với những người mới bị đau lưng dưới hoặc đau lưng mãn tính, việc đi bộ hàng ngày có thể là một phần trong chương trình hàng tuần…
Liệu pháp thay thế hormone sinh học: Giải thích phần 1
Liệu pháp thay thế hormone sinh học có thể giúp nhiều người đang phải đối mặt với tình trạng đau đớn và mệt mỏi trong khi…
Hiểu về vai trò của cơ chậu trong chuyển động hông
Cơ chậu là cơ hình tam giác ở xương chậu có tác dụng uốn cong và xoay xương đùi. Cơ này hoạt động…
Tránh Đau Lưng: Chìa Khóa Để Sửa Kỹ Thuật Nâng Tay
Việc xử lý và nâng vật nặng bằng tay không đúng cách là nguyên nhân chính gây ra thương tích tại nơi làm việc. Đào tạo về sức khỏe và an toàn có thể giúp…
Đạt được tư thế khỏe mạnh: Chìa khóa để cải thiện chất lượng cuộc sống
Liệu việc điều chỉnh sự mất cân bằng của cơ thể và các yếu tố của tư thế không lành mạnh có thể giúp đạt được tư thế khỏe mạnh không? Khỏe mạnh…
Thần kinh nách: Yếu tố chính trong khả năng vận động của vai
Chấn thương dây thần kinh nách có thể gây đau, yếu và mất khả năng vận động vai. Liệu pháp vật lý có thể giúp phục hồi…
Phẫu thuật giải nén: Một giải pháp cho sự xâm lấn rễ thần kinh
Những người bị đau dai dẳng, yếu, tê và ngứa ran ở lưng có thể đang mắc phải…
Tầm quan trọng của việc giữ đủ nước và cách thực hiện
Liệu mọi người có thể duy trì mức độ hydrat hóa thích hợp trong cơ thể để ngăn ngừa đau cột sống và các bệnh về cơ xương khác…
Tầm quan trọng của các xét nghiệm chấn động não để đánh giá chấn thương não
Có những loại xét nghiệm chấn động não nào giúp xác định mức độ chấn thương đầu và đánh giá sự cải thiện…
Điều trị đau khuỷu tay do nâng vật nặng: Giải pháp hiệu quả
Đau khuỷu tay khi nâng vật nặng là triệu chứng phổ biến ở những người nâng tạ, vật nặng, trẻ em, hàng tạp hóa…
Tác động của việc mất nước trong thai kỳ và việc giữ đủ nước
Đối với người mang thai, tình trạng mất nước trong thai kỳ làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe cho người đó và…
Khám phá những đặc tính có lợi của bài tập HIIT: Biến đổi thể lực của bạn…
Đối với những người đang cố gắng thay đổi thói quen hàng ngày, có thể kết hợp các đặc tính có lợi của…
Hiểu về gãy xương Colles: Nguyên nhân và cách điều trị
Liệu pháp vật lý có thể giúp ích cho những người bị gãy xương Colles hoặc cổ tay không? Gãy xương Colles Cổ tay bị gãy hoặc…
Đạt được kết quả tích cực bằng cách áp dụng chế độ ăn Ketogenic
Những người đang phải đối mặt với tình trạng đau và viêm trong cơ thể có thể áp dụng chế độ ăn ketogenic và…
Viêm khớp cổ: Kiểm soát đau và cứng cổ
Đối với những người bị viêm khớp cổ, liệu pháp vật lý có thể giúp kiểm soát các triệu chứng và giảm đau không?…
Hệ thần kinh phó giao cảm: Khôi phục sự cân bằng cho cơ thể
Liệu cá nhân có thể hỗ trợ hệ thần kinh phó giao cảm của mình để duy trì trạng thái thư giãn và tránh…
Cải thiện sức khỏe cột sống của bạn với 7 bài tập thiết yếu này
Liệu việc kết hợp 7 bài tập này có thể giúp những người bị đau lưng có được cột sống khỏe mạnh và…
Quản lý viêm bao hoạt dịch hông: Nguyên nhân, triệu chứng và mẹo chăm sóc
Những người bị viêm bao hoạt dịch hông thường cảm thấy khó chịu khi hoạt động thể chất, đi bộ và đau khi nằm…