Tiến sĩ Alex Jimenez, bác sĩ trị mỡ cột sống của El Paso
Tôi hy vọng bạn đã thích các bài đăng trên blog của chúng tôi về các chủ đề sức khoẻ, dinh dưỡng và chấn thương khác nhau. Xin đừng ngần ngại gọi cho chúng tôi hoặc bản thân tôi nếu bạn có thắc mắc khi cần chăm sóc chăm sóc. Hãy gọi cho văn phòng hoặc tôi. Office 915-850-0900 - Ô 915-540-8444 Trân trọng. Tiến sĩ J

Ăn chay bắt chước chế độ ăn kiêng

El Paso, TX. Bác sĩ nắn khớp xương, Tiến sĩ Alex Jimenez phá vỡ Chế độ ăn kiêng Bắt chước. Nó có tác dụng gì, cách dùng và những lợi ích sức khỏe.

Ăn chay với thức ăn!

  • Mô hình 5 ngày Ăn chay bắt chước chế độ ăn kiêng ™, hoặc FMD, là chương trình bữa ăn chay đầu tiên.
  • Được làm từ các thành phần tự nhiên.
  • Các bữa ăn được tiêu thụ trong năm ngày.
  • Cơ thể (con đường di động) không nhận ra các bữa ăn là thức ăn.
  • Điều này giữ cho cơ thể ở chế độ ăn chay.
  • Chế độ ăn kiêng này được chứng minh để thúc đẩy sức khỏe tổng thể.
  • Giảm mỡ thừa.
  • Cho phép bạn tự do.

Được phát triển khoa học và thử nghiệm lâm sàng tại Viện Trường sinh thuộc Đại học Nam California. Được dẫn dắt bởi Tiến sĩ Valter Longo, Viện Tuổi thọ USC hợp nhất các phương pháp tiếp cận nghiên cứu lão hóa đa ngành để tăng cường cuộc sống khỏe mạnh.

FMD là chương trình bữa ăn duy nhất cung cấp cho cơ thể sự nuôi dưỡng tối ưu, giữ cho cơ thể trong chế độ ăn chay.

ăn chay bắt chước chế độ ăn kiêng el paso tx.

Tại sao nên dùng ProLon®?

Hai thập kỷ khám phá khoa học tại Đại học Nam California.

ăn chay bắt chước chế độ ăn kiêng el paso tx.

Dinh dưỡng-Công nghệ

  • Thực phẩm bổ sung hoàn toàn tự nhiên, có nguồn gốc từ thực vật, chất lượng cao
  • Trải nghiệm những lợi ích của việc nhịn ăn, nhưng với thực phẩm tự nhiên
  • Đóng gói thuận tiện theo từng phần phục vụ cho mỗi ngày của chương trình

ProLon® có thể làm gì cho bạn

  • Giảm mỡ cơ thể
  • Giảm trọng lượng cơ thể
  • Giữ gìn khối lượng cơ thể gầy
  • Giảm cân 60% duy trì 3 tháng sau khi tiếp tục chế độ ăn bình thường

Duy trì mức độ khỏe mạnh

  • Đường huyết
  • Huyết áp
  • Cholesterol
  • Triglyceride
  • Protein phản ứng C
  • Tế bào gốc Yếu tố tăng trưởng giống Insulin 1 (IGF-1

Chương trình bữa ăn

Cách theo dõi chương trình

  • Sử dụng các thành phần của chương trình bữa ăn ProLon® trong năm ngày liên tiếp
  • Không tiêu thụ bất kỳ thực phẩm / chất lỏng bổ sung nào ngoài nước hoặc trà thảo dược mà không có caffeine hoặc chất phụ gia
  • Không cho phép soda
  • Tiếp tục chế độ ăn uống lành mạnh cho phần còn lại của tháng

Đến tối đa hóa lợi ích, bạn nên giảm thiểu tiêu thụ caffein xuống 1 tách cà phê hoặc trà không có chất phụ gia hoặc chất tạo ngọt mỗi ngày trong chương trình 5 ngày.

ăn chay bắt chước chế độ ăn kiêng el paso tx.

Tiếp tục chế độ ăn kiêng thường xuyên

Vào cuối chương trình vào Ngày 6 trong khoảng thời gian 12

  • Thực phẩm lỏng, chẳng hạn như súp và nước ép trái cây
  • Bữa ăn nhẹ: cơm, mì ống, những phần nhỏ cá / thịt / đậu
  • Tránh ăn nhạt

Nhanh chóng cho hiệu suất

Điều gì sẽ xảy ra

Cá nhân dùng ProLon® đã báo cáo

  • mức năng lượng được cải thiện
  • Ít mệt mỏi
  • Da mềm hơn và sáng hơn
  • Tác động tích cực đến lối sống
  • Lựa chọn lành mạnh hơn và ăn ít hơn
ăn chay bắt chước chế độ ăn kiêng el paso tx.

Bao lâu thì bạn nên thực hiện chế độ ăn kiêng ProLon® 5 ngày?

Quy trình thử nghiệm lâm sàng ProLon bao gồm ba chu kỳ liên tiếp của ProLon (chỉ 5 ngày mỗi tháng trong ba tháng liên tiếp). Bác sĩ sẽ quyết định phương pháp điều trị tốt nhất mà họ muốn sử dụng cho từng bệnh nhân. Đối với những bệnh nhân béo phì hoặc thừa cân, nên sử dụng ProLon cho một liệu trình ba chu kỳ và bạn nên kiểm tra với bác sĩ để đánh giá lại và xác định xem liệu họ có đạt được mục tiêu hay không hoặc liệu nhiều chu kỳ hơn có hữu ích hay không. Nếu bệnh nhân không thừa cân và ăn uống và tập luyện tốt, nên dùng sản phẩm 1-2 lần một năm.

Biện pháp phòng ngừa

  • Do tính chất calo thấp của chương trình bữa ăn trong ngày ProLon® 5, Cá nhân không nên dùng ProLon® kết hợp với thuốc theo toa hoặc thuốc không kê đơn trừ khi được chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn chấp thuận.
  • Uống ít nhất 8 cốc nước để giảm thiểu nguy cơ mất nước.
  • Tránh uống rượu, tập thể dục vất vả và tiếp xúc với nhiệt độ cao (ví dụ như phòng xông hơi, spa, bể sục) hoặc môi trường lạnh và bơi lội.
  • Vận hành một chiếc xe cơ giới và máy móc hạng nặng một cách cẩn thận cho đến khi biết ProLon® có thể ảnh hưởng đến bạn như thế nào.

Phương pháp nghiên cứu lâm sàng

Các nghiên cứu tiền lâm sàng và lâm sàng đã chứng minh rằng nhịn ăn định kỳ, được thực hiện trong vài ngày, là một biện pháp can thiệp mạnh mẽ mà cơ thể chúng ta học cách đối phó bằng cách bảo vệ và trẻ hóa bản thân một cách tự nhiên. Chế độ ăn kiêng bắt chước 5 ngày ProLon đã được thử nghiệm lâm sàng và phát huy tác dụng có lợi trong nhiều điều kiện khác nhau, từ cân nặng dư thừa và đường huyết lúc đói đến các yếu tố tăng trưởng liên quan đến tổn thương DNA và lão hóa.

  • Thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên đối tượng 100
  • 71 đã hoàn thành các chu trình 3 của ProLon® hoặc trong pha ngẫu nhiên (N = 39) hoặc
  • Sau khi được chuyển từ nhóm ăn kiêng kiểm soát sang nhóm FMD (N = 32)
  • Đối tượng kiểm soát tiếp tục chế độ ăn uống bình thường.
  • Những người tham gia ProLon® đã sử dụng chế độ ăn kiêng bắt chước nhịn ăn (FMD) trong 5 ngày mỗi tháng trong 3 tháng.
  • Các phép đo được thực hiện trước khi ăn kiêng (Trước) (Suốt trong) giai đoạn phục hồi và (Sau) chu trình 3rd.
ăn chay bắt chước chế độ ăn kiêng el paso tx.

Kết quả nghiên cứu lâm sàng

Kết quả đoàn hệ rủi ro cao

ProLon® là một chương trình bữa ăn dễ thực hiện trong 5 ngày đã được thử nghiệm lâm sàng giúp tăng cường sức khỏe của bạn mà không cần thay đổi lối sống mạnh mẽ.

Kết quả thử nghiệm tiền lâm sàng FMD

ăn chay bắt chước chế độ ăn kiêng el paso tx.
  • Trong nghiên cứu đầu tiên từ Báo cáo lâm sàng và dịch thuật, nấm men bị thiếu thức ăn định kỳ được chứng minh là có tuổi thọ cao hơn so với nấm men được cho ăn bình thường.
  • Nghiên cứu thứ hai liên quan đến việc cho một nhóm chuột ăn chế độ ăn chuyên biệt trong bốn ngày một tháng.
  • Chế độ ăn kiêng giảm cả lượng calo và lượng protein.
  • Các nhà khoa học đã thử nghiệm các dấu hiệu trong máu của những con chuột và thấy rằng chế độ ăn uống mô phỏng việc nhịn ăn chỉ kéo dài trong nước.
  • Sau khi cho ăn bình thường trở lại, những con chuột đã lấy lại được hầu hết, nhưng không phải tất cả, số cân đã mất.
  • Sự khác biệt giữa Chế độ ăn kiêng bắt chước và nhóm kiểm soát bao gồm cải thiện chức năng nhận thức và chuyển hóa, giảm cân dần dần, trẻ hóa cơ, mật độ xương cao hơn, giảm 40% khối u lympho ác tính, tái tạo hệ thống miễn dịch và tuổi thọ trung bình dài hơn.

Một nghiên cứu thứ ba được thực hiện bằng cách sử dụng con người.

  • Có mười chín người tham gia và mười chín người tham gia kiểm soát với nhiều độ tuổi khác nhau (19-75).
  • Các thành viên của cả hai giới tính và các chủng tộc khác nhau để nghiên cứu đại diện cho một mặt cắt ngang chung của dân số trưởng thành.
  • Các cá nhân trong nhóm Ăn kiêng nhịn ăn được cung cấp thực phẩm họ được yêu cầu ăn trong năm ngày.
  • Các nhà khoa học hài lòng với mức độ tuân thủ của chế độ ăn kiêng, và hầu hết chỉ báo cáo là nhẹ hoặc không có tác dụng tiêu cực trong những ngày nhanh.
  • Kết quả cho thấy những người tham gia FMD có kinh nghiệm trung bình:
  • Giảm trọng lượng 3%
  • Giảm trong chất béo nội tạng
  • Giảm protein phản ứng C
  • Trẻ hóa hệ thống miễn dịch

Ai không nên sử dụng ProLon®

  • Trẻ em dưới độ tuổi 18
  • Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú
  • Những người bị dị ứng với các loại hạt hoặc đậu nành
  • Những người có Chỉ số khối cơ thể (BMI) <18
  • Các cá nhân được chẩn đoán mắc các bệnh hoặc tình trạng y tế nghiêm trọng trừ khi được sự đồng ý bằng văn bản của bác sĩ được đào tạo thích hợp để điều trị tình trạng đó.
  • Những người bị suy yếu nghiêm trọng do bệnh hoặc thủ tục y tế
  • Những người đang sử dụng các loại thuốc có thể không được tiêu thụ một cách an toàn với chế độ ăn kiêng hạn chế calo trừ khi được bác sĩ được cấp phép cho phép bằng văn bản
  • Những người mắc bệnh Tiểu đường (loại 1 và loại 2), bệnh tim mạch và ung thư, trừ khi được bác sĩ được cấp phép chấp thuận bằng văn bản. ProLon® không bao giờ được kết hợp với các thuốc hạ đường huyết, chẳng hạn như metformin hoặc insulin.
  • Nhịn ăn bị cấm đối với những người mắc các bệnh chuyển hóa đặc biệt, chẳng hạn như những người ảnh hưởng đến quá trình gluconeogenesis.
  • Những người có tiền sử bệnh tim nghiêm trọng, đặc biệt là suy tim sung huyết không bù NYHA độ 2 trở lên hoặc LVEF <40% khi đánh giá trước
  • Các cá nhân có tiền sử ngất (ngất) bị hạn chế calo hoặc các bệnh lý y tế khác Các cá nhân có nhu cầu ăn kiêng đặc biệt không phù hợp với kế hoạch bữa ăn ProLon®
  • Những người bị rối loạn gan hoặc thận có thể bị ảnh hưởng bởi hàm lượng glucose và protein rất thấp trong chế độ ăn uống
Đăng tuyên bố từ chối trách nhiệm

Phạm vi hành nghề chuyên nghiệp *

Thông tin ở đây về "Ăn chay bắt chước chế độ ăn kiêng"không nhằm mục đích thay thế mối quan hệ một đối một với chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ hoặc bác sĩ được cấp phép và không phải là lời khuyên y tế. Chúng tôi khuyến khích bạn đưa ra quyết định chăm sóc sức khỏe của riêng mình dựa trên nghiên cứu và quan hệ đối tác của bạn với chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ .

Thông tin Blog & Thảo luận Phạm vi

Phạm vi thông tin của chúng tôi được giới hạn trong Trị liệu thần kinh cột sống, cơ xương khớp, thuốc vật lý, sức khỏe, góp phần gây bệnh rối loạn nội tạng trong các bài thuyết trình lâm sàng, động lực học phản xạ somatovisceral liên quan đến lâm sàng, các phức hợp hạ lưu, các vấn đề sức khỏe nhạy cảm và / hoặc các bài báo, chủ đề và thảo luận về y học chức năng.

Chúng tôi cung cấp và trình bày cộng tác lâm sàng với các chuyên gia từ nhiều lĩnh vực khác nhau. Mỗi chuyên gia chịu sự điều chỉnh của phạm vi hành nghề chuyên môn và quyền hạn cấp phép của họ. Chúng tôi sử dụng các phương pháp chăm sóc sức khỏe và sức khỏe chức năng để điều trị và hỗ trợ chăm sóc các chấn thương hoặc rối loạn của hệ cơ xương.

Các video, bài đăng, chủ đề, chủ đề và thông tin chi tiết của chúng tôi bao gồm các vấn đề lâm sàng, các vấn đề và chủ đề liên quan và hỗ trợ, trực tiếp hoặc gián tiếp, phạm vi thực hành lâm sàng của chúng tôi. *

Văn phòng của chúng tôi đã nỗ lực hợp lý để cung cấp các trích dẫn hỗ trợ và đã xác định nghiên cứu nghiên cứu liên quan hoặc các nghiên cứu hỗ trợ các bài đăng của chúng tôi. Chúng tôi cung cấp các bản sao của các nghiên cứu hỗ trợ có sẵn cho các hội đồng quản lý và công chúng theo yêu cầu.

Chúng tôi hiểu rằng chúng tôi bao gồm các vấn đề cần giải thích thêm về cách nó có thể hỗ trợ trong một kế hoạch chăm sóc hoặc phác đồ điều trị cụ thể; do đó, để thảo luận thêm về vấn đề trên, vui lòng hỏi Tiến sĩ Alex Jimenez DC hoặc liên hệ với chúng tôi tại 915-850-0900.

Chúng tôi ở đây để giúp bạn và gia đình bạn.

Blessings

Tiến sĩ Alex Jimenez A.D, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofeftalmedicine.com

Được cấp phép tại: Texas & New Mexico*

Tiến sĩ Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM *, IFMCP *, ATN *, CCST
Danh thiếp kỹ thuật số của tôi