Duyệt danh mục
Fitness
Tiến sĩ Jimenez Đội thể dục. PUSH như Rx Fitness đang dẫn đầu trong lĩnh vực laser tập trung vào việc hỗ trợ các chương trình thể thao dành cho thanh thiếu niên của chúng tôi. Các PUSH-as-Rx System là một chương trình thể thao dành riêng cho môn thể thao được thiết kế bởi một huấn luyện viên sức bền và bác sĩ sinh lý học với 40 năm kinh nghiệm làm việc với các vận động viên khắc nghiệt.
Chương trình là nghiên cứu đa ngành về sự nhanh nhẹn phản ứng, cơ học cơ thể và động lực học chuyển động cực đoan ở cốt lõi của nó. Một bức tranh định lượng rõ ràng về động lực học của cơ thể xuất hiện thông qua các đánh giá liên tục và chi tiết về các vận động viên trong chuyển động và chịu tải trọng căng thẳng được giám sát trực tiếp.
Tiếp xúc với các lỗ hổng cơ sinh học được trình bày cho nhóm của chúng tôi. Ngay lập tức, chúng tôi điều chỉnh phương pháp cho các vận động viên của mình để tối ưu hóa hiệu suất. Hệ thống thích nghi cao với các điều chỉnh động liên tục này đã giúp nhiều vận động viên của chúng tôi trở lại nhanh hơn, mạnh hơn và sẵn sàng sau chấn thương trong khi giảm thiểu thời gian phục hồi một cách an toàn.
Kết quả cho thấy sự nhanh nhẹn, tốc độ, giảm thời gian phản ứng được cải thiện rõ ràng với cơ học mô-men xoắn tư thế được cải thiện đáng kể. PUSH-as-Rx cung cấp những cải tiến đặc biệt cho những vận động viên của chúng tôi bất kể tuổi tác.
Bắt đầu các bài tập bơi cho sức khỏe lưng: EP Chiropractic
Những người đang điều trị hoặc kiểm soát chứng đau lưng mãn tính nên kết hợp các bài tập bơi lội. Bơi lội là một…
Bài Tập Giúp Tiêu Hóa: EP Chiropractic Team
Tập thể dục thường xuyên và hoạt động thể chất giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, cải thiện tâm trạng, quản lý tốt hơn các bệnh mãn tính…
Danh sách kiểm tra đào tạo thể thao: Nhóm Chiropractic của EP
Đối với những cá nhân bắt đầu một chương trình tập thể dục và vận động viên chuyên nghiệp, việc đào tạo phải được dành nhiều thời gian để phát triển…
Lỗi bài tập đi bộ trên máy chạy bộ: Đội chỉnh hình EP
Tập luyện trên máy chạy bộ là một cách tuyệt vời để rèn luyện tim mạch khi không thể ra ngoài hoặc thay…
Huấn luyện sức mạnh sức mạnh: Nhóm thể dục thần kinh cột sống của EP
Sức mạnh là sự kết hợp của sức mạnh và tốc độ theo thời gian. Sức mạnh là bao nhiêu lực mà một cá nhân có thể sử dụng. Quyền lực…
Ghế & Bài tập bụng trong liệu pháp MET
Giới thiệu Tất cả mọi người, tại một thời điểm nào đó, đều có một số hình thức hoạt động thể chất giúp họ giải tỏa những căng thẳng của…
Bicep Curls: Phòng khám Thể hình Chiropractic của EP
Biceps curl là bài tập tăng cường sức mạnh cho bắp tay. Curls là một bài tập phổ biến được sử dụng trong…
Các cách hàng ngày để duy trì hoạt động: Phòng khám chức năng thần kinh cột sống của EP
Học cách duy trì hoạt động với cuộc sống và lịch trình bận rộn cần phải thực hành. Có nhiều cách hàng ngày để kết hợp…
Thiết bị đi xe đạp leo núi: Nhóm Chiropractic của EP
Đạp xe leo núi là môn thể thao được khuyến nghị để xây dựng sức mạnh và sức mạnh cơ bắp, sức bền và sự nhanh nhẹn. Núi…
Dinh dưỡng trước khi tập luyện: Nhóm thể hình EPs Chiropractic
Cung cấp cho cơ thể đủ nước và dinh dưỡng vào đúng thời điểm có thể tối đa hóa khả năng thực hiện,…
Đào tạo chéo cho người chạy bộ: Đội chỉnh hình EP
Chạy quá nhiều có thể dẫn đến kiệt sức và chấn thương cho ngay cả những người chạy bộ chăm chỉ nhất và những người đam mê chạy bộ.…
Kỹ thuật MET cho chế độ tập thể dục
Giới thiệu Một thói quen tập thể dục rất quan trọng đối với bất kỳ ai đang cố gắng bắt đầu lại sức khỏe và…
Sức khỏe thể dục nhịp điệu: Đội thể hình EP Chiropractic
Sức khỏe của bài tập aerobic: Cơ thể thích nghi khác nhau với các loại bài tập khác nhau. Thể dục nhịp điệu, tim mạch và sức bền…
Tổng Quan Về Việc Thực Hiện Tập Thể Dục Thường Xuyên (Phần 2)
https://youtu.be/p21fa-2ig5o?t=963
Introduction
Dr. Jimenez, D.C., presents how implementing different…
Thực Hiện Tập Thể Dục Như Một Thói Quen Hàng Ngày (Phần 1)
https://youtu.be/p21fa-2ig5o
Introduction
Dr. Jimenez, D.C., presents how to implement exercise as part of…
Huyết áp cao và hoạt động thể chất: EP Chiropractic
Huyết áp cao và hoạt động thể chất: Huyết áp chảy khắp cơ thể để đáp ứng nhu cầu trao đổi chất.…
Các động tác kéo dài khác nhau để cải thiện khả năng vận động của hông
Giới thiệu Hông ở phần dưới của cơ thể cho phép chân di chuyển vật chủ từ vị trí này sang…
Power Walking: Nhóm Sức khỏe Chức năng Chiropractic của EP
Power walk là một hoạt động đi bộ có nhịp độ nhanh nhanh hơn tốc độ đi bộ thông thường. Đó là một kỹ thuật tập luyện…
Đào tạo trượt tuyết: Nhóm chăm sóc sức khỏe chức năng thần kinh cột sống
Môn thể thao trượt tuyết đòi hỏi sự cân bằng, sức mạnh, sức bền và sức mạnh cơ bắp. Bạn nên bắt đầu tập luyện trượt tuyết…
Các chất bổ sung phục hồi cơ bắp: Phòng khám chuyên khoa trị liệu thần kinh cột sống chấn thương
Phục hồi tập luyện cũng quan trọng như tập luyện. Đẩy cơ lên quá mức bình thường của nó sẽ tạo ra những vết rách nhỏ trong…
Duy trì hoạt động với chứng đau thần kinh tọa
Đau thần kinh tọa là một trong những chấn thương phổ biến nhất, có tới 40% số người gặp phải tình trạng này, và nó…
Nguyên tắc huấn luyện thể thao Chiropractor
Huấn luyện có nghĩa là tham gia vào hoạt động vì mục đích rèn luyện sức khỏe hoặc cải thiện kỹ năng biểu diễn. Huấn luyện thể thao là một…
Yoga và thần kinh cột sống
Chăm sóc thần kinh cột sống tập trung vào sức khỏe toàn thân, phục hồi chức năng cơ thể tối ưu, giúp các chấn thương…
Chức năng nắn chỉnh cơ điều hòa thể dục
Các bài tập điều hòa chức năng rèn luyện cơ bắp cho các hoạt động hàng ngày một cách an toàn và hiệu quả. Nó…
Liệu pháp thủy sinh để giảm đau lưng
Giới thiệu Khi nói đến cơ thể, nhiều yếu tố có thể gây ra đau thắt lưng mà một người không biết họ…
Gắn bó với một chế độ tập thể dục: Đội thần kinh cột sống
Mọi người đều hiểu rằng tập thể dục là cần thiết cho sức khỏe thể chất và tinh thần tối ưu. Bắt đầu tập luyện…
Nhìn vào Pilates để giảm đau lưng
Giới thiệu Nhiều người trên toàn thế giới biết rằng tập thể dục có những lợi ích ấn tượng giúp cải thiện cơ thể…
Các đặc tính có lợi của Yoga đối với cơ thể
Giới thiệu Khi nhiều người tìm cách thư giãn sau một sự kiện căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày của họ, nhiều…
Khiêu vũ vì sức khỏe và sức khỏe của bạn
Giới thiệu Mọi người đều cố gắng tìm bài tập nào phù hợp với họ khi họ bắt đầu tìm cách cải thiện…
Bơi lội có thể cải thiện hệ thống cơ xương của bạn
Giới thiệu Khi thời tiết trở nên nóng bức và mọi người bắt đầu lên kế hoạch cho các hoạt động vui chơi để tận hưởng, một trong nhiều…
Mẹo làm vườn và kéo giãn để ngăn ngừa đau
Làm vườn có lợi cho cơ thể và được coi là bài tập thể dục, hoạt động của các nhóm cơ chính bao gồm…
Bổ sung có cần thiết cho sức khỏe khớp không?
Định nghĩa về dinh dưỡng đã thay đổi đáng kể theo thời gian. Mục đích hiện đại của dinh dưỡng bao gồm…
Phòng khám sức mạnh thể thao, thăng bằng, giải nén cốt lõi
Phòng khám Giải phẫu Thần kinh Cột sống Y tế Chấn thương tập trung vào toàn bộ cơ thể, sắp xếp lại xương và khớp và giúp…
Cải thiện Kỹ thuật Đi bộ
Đi bộ là hình thức hoạt động thể chất tự nhiên nhất để có sức khỏe cơ thể tối ưu. Nó có tác động thấp và có thể cung cấp…
Tập thể dục để giải độc và làm sạch cơ thể
Giải độc không nhất thiết có nghĩa là uống nước trái cây và ăn kiêng. Detoxing là làm sạch toàn bộ cơ thể của…
Nâng cao chương trình tập thể dục với phương pháp trị liệu thần kinh cột sống
Trị liệu thần kinh cột sống có thể nâng cao hiệu quả của một chương trình tập thể dục. Chiropractic hoạt động trên thần kinh cơ xương…
Kết nối chân và cột sống
Sập vòm và Đau lưng Nhiều tình trạng bắt đầu ở bàn chân nhưng cuối cùng góp phần gây ra những lo ngại về sức khỏe…
Sự khác biệt giữa huấn luyện thể thao và sức mạnh quân sự | El Paso, TX…
https://youtu.be/s75Q7sypEwQ
Introduction
In today's podcast Dr. Alex Jimenez, Health Coach Kenna Vaughn,…
Các Bước Trở Thành Vận Động Viên Với Evonne Britton | El Paso, TX (2021)
https://youtu.be/kKFn2bZlQM8
Introduction
In today's podcast, Dr. Alex Jimenez sits down with Olympic Athlete…
Giữ gìn sức khỏe và duy trì hoạt động
Nhiều người đang cố gắng để có được thân hình cân đối và năng động thông qua các hoạt động thể chất và tập thể dục. Quay lại…