Duyệt danh mục
Đau và rối loạn hông
Đội Phục hồi Chức năng Đau và Rối loạn Hông của Tiến sĩ Jimenez. Đau và rối loạn hông là những phàn nàn phổ biến có thể do nhiều vấn đề khác nhau gây ra. Vị trí chính xác của cơn đau hông của bạn có thể cung cấp thêm thông tin về nguyên nhân cơ bản. Riêng khớp hông có xu hướng dẫn đến đau ở bên trong vùng hông hoặc háng của bạn. Đau bên ngoài, đùi trên hoặc mông ngoài thường do bệnh / vấn đề với cơ, dây chằng, gân và mô mềm xung quanh khớp háng.
Đau hông cũng có thể do các bệnh và tình trạng ở các vùng khác trên cơ thể bạn, tức là vùng lưng dưới. Điều đầu tiên là xác định xem cơn đau xuất phát từ đâu. Yếu tố phân biệt quan trọng nhất là tìm hiểu xem hông có phải là nguyên nhân gây ra cơn đau hay không. Khi đau hông xuất phát từ chấn thương cơ, gân hoặc dây chằng, nó thường xuất phát từ việc sử dụng quá mức hoặc Tổn thương dây chằng lặp lại (RSI).
Điều này xuất phát từ việc sử dụng quá mức các cơ hông trong cơ thể, tức là viêm gân Iliopsoas. Điều này có thể xuất phát từ kích thích gân và dây chằng, thường liên quan đến hội chứng khớp háng. Nó có thể xuất phát từ bên trong khớp mà đặc trưng hơn là của bệnh thoái hóa khớp háng. Mỗi loại đau này biểu hiện theo những cách hơi khác nhau, đây là phần quan trọng nhất trong việc chẩn đoán nguyên nhân là gì.
Sacroiliac Sprain: Chuyên gia chấn thương thần kinh cột sống của EP
Khớp là nơi hai xương gặp nhau. Hai khớp sacroiliac hoặc SI kết nối cột sống, xương chậu và hông. Mạnh mẽ này…
Loãng xương thuyên giảm nhờ liệu pháp MET
Giới thiệu Hệ thống cơ xương cho phép các nhóm cơ khác nhau bao quanh xương và khớp thông qua…
Groin Strain & Kỹ thuật MET
Giới thiệu Các cơ xung quanh hông ở các chi dưới giúp ổn định cột sống thắt lưng và…
Chấn thương gân khoeo thuyên giảm nhờ kỹ thuật MET
Giới thiệu Với cơ thể là một cỗ máy phức tạp với nhiều nhóm cơ và bộ phận hoạt động để giữ…
Chữa gãy xương chày bằng kỹ thuật MET
Giới thiệu Chúng ta liên tục di chuyển suốt cả ngày, từ đi bộ, chạy hay đứng làm việc vặt,…
Kỹ thuật MET trên Điểm kích hoạt Myofascial & Hiệu suất Dáng đi
Giới thiệu Cách một người đi bộ hoặc hiệu suất dáng đi của họ có thể xác định mức độ cân bằng và ổn định của cơ thể họ…
Kỹ thuật MET được sử dụng như thế nào để phân tích dáng đi
Giới thiệu Nhiều người thường không nhận ra rằng sự ổn định và cân bằng là hai trong số những khả năng đáng tin cậy nhất để…
Tổn thương cơ Iliopsoas: Nhóm y học chức năng thần kinh cột sống EP
Cơ iliopsoas là cơ gấp hông chính hỗ trợ xoay ngoài xương đùi và duy trì hông…
Các động tác kéo dài khác nhau để cải thiện khả năng vận động của hông
Giới thiệu Hông ở phần dưới của cơ thể cho phép chân di chuyển vật chủ từ vị trí này sang…
Viêm cân gan chân & Điểm kích hoạt trên bàn chân
Giới thiệu Mọi người trên toàn thế giới đều biết rằng bàn chân rất quan trọng. Bàn chân cho phép nhiều cá nhân chạy, đi bộ hoặc…
Đau chân, viêm cân gan chân và đau điểm kích hoạt
Giới thiệu Các cơ và gân khác nhau xung quanh bàn chân đóng một vai trò quan trọng vì chúng mang lại sự ổn định…
Toe flexors & Trigger Points
Giới thiệu Về các điểm đến khác nhau, bàn chân của chúng tôi cho phép chân và phần dưới cơ thể di chuyển về phía trước và…
Kiểm tra vết rách phòng thí nghiệm hông: Nhóm chỉnh hình EPs
Khớp hông là một khớp cầu và ổ gồm đầu xương đùi và ổ, là một phần của xương chậu. Các…
Đối phó với cơn đau trên đùi? Có thể là điểm kích hoạt trong Hamstrings
Giới thiệu Nhiều người sử dụng các cơ dưới của họ để di chuyển và duy trì hoạt động khi mỗi cơ thực hiện…
Đau trong cơ bắp của bạn? Có thể là Điểm kích hoạt Myofascial
Giới thiệu Hông và đùi có mối quan hệ làm việc vì công việc của chúng là duy trì sự ổn định cho chân…
Hội chứng đau Myofascial ảnh hưởng đến cơ tứ đầu đùi
Giới thiệu Hông và đùi có mối quan hệ thiết lập trong đó khả năng vận động và sự ổn định đóng một phần trong…
Đau bên trong đùi liên quan đến điểm kích hoạt
Giới thiệu Khi nhiều cá nhân bắt đầu tập thể dục hoặc bắt đầu đào tạo cho một sự kiện, họ kết hợp nhiều…
Myofascial Trigger Đau ảnh hưởng đến cơ Sartorius
Giới thiệu Các chi dưới của cơ thể giúp tạo sự ổn định cho các bộ phận cơ thể khác nhau, bao gồm cả hông,…
Hội chứng đau Myofascial trên Tensor Fasciae Latae
Giới thiệu Đùi ở nửa dưới của cơ thể hoạt động cùng với hông để ổn định chân khi…
Hội chứng Piriformis & Hội chứng Đau Myofascial
Giới thiệu Vùng thắt lưng của cột sống có nhiều cơ và rễ thần kinh hoạt động cùng với…
Cơ sàn chậu & Điểm kích hoạt
Giới thiệu Vùng xương chậu của cơ thể có nhiều chức năng quan trọng đối với chức năng của vật chủ. Sự đa dạng…
Phẫu thuật khớp Sacroiliac: Phòng khám chuyên khoa trị liệu thần kinh cột sống
Chức năng của khớp SI là cho phép chuyển động xoắn hoặc vặn khi di chuyển chân đóng vai trò là đòn bẩy.…
Điểm kích hoạt ảnh hưởng đến phần eo dưới
Giới thiệu Các chi dưới của cơ thể có một vai trò rất quan trọng vì nó giúp nâng đỡ trọng lượng của phần trên cơ thể…
Cơ nắn khớp hông không đều
Hông không đều có thể khiến lưng bị lệch khỏi sự liên kết tự nhiên và gây ra cứng lưng, căng tức, khó chịu và đau.…
Các cách để cải thiện tình trạng đau hông và xương chậu bằng phương pháp nắn khớp xương
Giới thiệu Các khớp xương có thể giữ cho cơ thể thẳng đứng và ổn định trong khi bảo vệ các cơ quan nội tạng.…
Tổng quan về bệnh đau đa cơ thấp khớp
Giới thiệu Cơ thể tiếp xúc với các yếu tố môi trường khác nhau hàng ngày. Cho dù đó là môi trường mà một…
Dây thần kinh bị chèn ép trong xương hông
Dây thần kinh hông bị chèn ép có thể gây tê, ngứa ran, yếu và đau. Dây thần kinh bị chèn ép / nén tạo ra…
Các đặc tính có lợi của Yoga đối với cơ thể
Giới thiệu Khi nhiều người tìm cách thư giãn sau một sự kiện căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày của họ, nhiều…
Tác động lên xương khớp trên hông
Giới thiệu Phần hông ở chi dưới của cơ thể giúp ổn định trọng lượng của nửa trên trong khi…
Sacroiliac Rối loạn chức năng gây ra nhiều vấn đề hơn là trở lại
Giới thiệu Duy trì các khớp khỏe mạnh là rất quan trọng để ngăn ngừa các chấn thương ảnh hưởng đến cơ thể. Kết hợp…
Hội chứng Piriformis có thể gây ra nhiều hơn đau hông
Giới thiệu Các cơ trong cơ thể giúp chúng ta hoạt động khi chúng ta muốn, nghỉ ngơi và phục hồi sau các hoạt động, và…
Giao diện Somatovisceral với Đau vùng chậu
Giới thiệu Đau ở các vùng cơ thể khác nhau có thể khiến vật chủ cực kỳ đau đớn vì nó có thể ảnh hưởng đến các vùng khác. Trong cơ thể,…
Mối liên hệ giữa rối loạn chức năng vùng chậu và vùng bụng dưới
Giới thiệu Nửa dưới giúp ổn định cơ thể và cung cấp chuyển động từ chân và xoay ở hông.…
Các vấn đề về nội tạng gây ra đau vùng chậu và rối loạn đường ruột
Giới thiệu Cơ thể được nâng đỡ bởi các khớp xương giúp giữ cho cơ thể thẳng đứng và cung cấp các chuyển động hàng ngày cho…
Giảm đau hông bằng liệu pháp giảm áp
Giới thiệu Cơ thể là một cỗ máy chức năng kỳ diệu đòi hỏi phải di chuyển liên tục trên toàn thế giới. Cơ thể có thể làm…
Giải nén bản lề Out Of Alignment
Hông khỏe mạnh cần thiết cho các hoạt động đứng, ngồi, đi bộ, chạy, uốn, vặn, nâng, v.v. Các vấn đề về hông…
Bong gân hông
Hông là khớp hoạt động nhiều. Bong gân hông rất hiếm nhưng vẫn xảy ra. Bong gân hông là do bị rách hoặc…
Kết nối chân và cột sống
Sập vòm và Đau lưng Nhiều tình trạng bắt đầu ở bàn chân nhưng cuối cùng góp phần gây ra những lo ngại về sức khỏe…
Căng thẳng hông, gân kheo và đau lưng
Cơ thể là một tổng thể được kết nối và không chỉ là các bộ phận và vùng riêng biệt. Khi cơn đau lưng xuất hiện, nó có thể không…
Chứng vẹo cột sống và đau hông
Vẹo cột sống khiến cột sống cong vẹo sang một bên và có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau. Một trong những điều phổ biến nhất…