Chăm sóc cột sống

Bác sĩ Jimenez Chăm sóc cột sống thần kinh cột sống. Cột sống hay còn được gọi là xương sống, là một cấu trúc mạnh mẽ, linh hoạt. Nó giữ trọng lượng của đầu và thân. Nó cho phép di chuyển theo nhiều hướng. Nếu nó là một thanh thẳng, không linh hoạt, nó sẽ khiến con người bước đi như rô bốt. Tuy nhiên, đó không phải là trường hợp. Thay vào đó, cột sống linh hoạt (được di chuyển và hỗ trợ bởi các cơ), cho phép khả năng xoay người, đánh bóng gôn và uốn cong.

Cột sống bao quanh tủy sống của bạn giống như một ống dẫn xung quanh dây điện. Nó bảo vệ tủy sống, có thể được coi như một bó dây thần kinh chạy từ não qua cột sống và phân nhánh ra phần còn lại của cơ thể. Cột sống bao gồm ba đường cong tự nhiên; cong cổ hoặc cột sống cổ, cong lưng trên hoặc cột sống ngực, và cong lưng dưới hoặc cột sống thắt lưng, tất cả đều tạo thành hình chữ “S” từ một bên.

Cột sống là một cấu trúc thiết yếu vì nó giúp hỗ trợ tư thế đứng thẳng của con người và cung cấp cho cơ thể sự linh hoạt để di chuyển và bảo vệ tủy sống. Sức khỏe cột sống rất quan trọng để đảm bảo cơ thể hoạt động hết công suất. Tiến sĩ Alex Jimenez đã chỉ ra rõ ràng trong bộ sưu tập các bài báo của mình về chăm sóc cột sống làm thế nào để hỗ trợ cột sống khỏe mạnh đúng cách.