Ketogenic Diet Giải thích

Tiến sĩ Jimenez Thuốc Chức năng Chế độ ăn Ketogenic Giải thích. Chế độ ăn ketogenic, hay chế độ ăn keto, là một chế độ ăn kiêng, biến hệ thống của bạn thành một cỗ máy đốt cháy chất béo. Nó có một số tác dụng phụ ban đầu đối với sức khỏe và chức năng và nhiều lợi ích cho việc giảm cân.

Chế độ ăn ketogenic có thể so sánh với các chế độ ăn kiêng low-carb nghiêm ngặt khác, như kế hoạch ăn kiêng Atkins hoặc LCHF (carb thấp, chất béo cao hơn). Những chế độ ăn kiêng này vô tình trở thành ketogenic.

Sự khác biệt chính giữa LCHF và keto là protein bị hạn chế trong phần sau. Một kế hoạch ăn kiêng keto được thực hiện đặc biệt để dẫn đến ketosis. Có thể đo lường và thích ứng với lượng xeton tối ưu cho sức khỏe hoặc hoạt động thể chất và tâm lý. Dưới đây, bạn có thể học cách sử dụng keto để đạt được mục tiêu cá nhân của mình. Chúng tôi bao gồm và giải thích khái niệm để hiểu rõ ràng.

Tuyên bố từ chối trách nhiệm chung *

Thông tin ở đây không nhằm mục đích thay thế mối quan hệ một đối một với chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ hoặc bác sĩ được cấp phép và không phải là lời khuyên y tế. Chúng tôi khuyến khích bạn đưa ra quyết định chăm sóc sức khỏe của riêng mình dựa trên nghiên cứu và quan hệ đối tác của bạn với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ. Phạm vi thông tin của chúng tôi được giới hạn trong các bài thuốc trị liệu thần kinh cột sống, cơ xương khớp, vật lý trị liệu, sức khỏe, các vấn đề sức khỏe nhạy cảm, các bài báo, chủ đề và thảo luận về y học chức năng. Chúng tôi cung cấp và trình bày sự hợp tác lâm sàng với các chuyên gia từ nhiều lĩnh vực khác nhau. Mỗi chuyên gia chịu sự điều chỉnh của phạm vi hành nghề chuyên môn và quyền hạn cấp phép của họ. Chúng tôi sử dụng các phương pháp chăm sóc sức khỏe và sức khỏe chức năng để điều trị và hỗ trợ chăm sóc các chấn thương hoặc rối loạn của hệ cơ xương. Các video, bài đăng, chủ đề, chủ đề và thông tin chi tiết của chúng tôi bao gồm các vấn đề lâm sàng, các vấn đề và chủ đề liên quan và hỗ trợ, trực tiếp hoặc gián tiếp, phạm vi thực hành lâm sàng của chúng tôi. * Văn phòng của chúng tôi đã nỗ lực hợp lý để cung cấp các trích dẫn hỗ trợ và đã xác định nghiên cứu nghiên cứu có liên quan hoặc các nghiên cứu hỗ trợ các bài đăng của chúng tôi. Chúng tôi cung cấp các bản sao của các nghiên cứu hỗ trợ có sẵn cho các hội đồng quản lý và công chúng khi có yêu cầu.

Chúng tôi hiểu rằng chúng tôi bao gồm các vấn đề cần giải thích thêm về cách nó có thể hỗ trợ trong một kế hoạch chăm sóc hoặc phác đồ điều trị cụ thể; do đó, để thảo luận thêm về vấn đề trên, vui lòng hỏi Tiến sĩ Alex Jimenez hoặc liên hệ với chúng tôi tại 915-850-0900.

Tiến sĩ Alex Jimenez A.D, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofeftalmedicine.com

điện thoại: 915-850-0900

Được cấp phép tại: Texas & New Mexico*