Duyệt danh mục
Ketogenic Diet Giải thích
Tiến sĩ Jimenez Thuốc Chức năng Chế độ ăn Ketogenic Giải thích. Chế độ ăn ketogenic, hay chế độ ăn keto, là một chế độ ăn kiêng, biến hệ thống của bạn thành một cỗ máy đốt cháy chất béo. Nó có một số tác dụng phụ ban đầu đối với sức khỏe và chức năng và nhiều lợi ích cho việc giảm cân.
Chế độ ăn ketogenic có thể so sánh với các chế độ ăn kiêng low-carb nghiêm ngặt khác, như kế hoạch ăn kiêng Atkins hoặc LCHF (carb thấp, chất béo cao hơn). Những chế độ ăn kiêng này vô tình trở thành ketogenic.
Sự khác biệt chính giữa LCHF và keto là protein bị hạn chế trong phần sau. Một kế hoạch ăn kiêng keto được thực hiện đặc biệt để dẫn đến ketosis. Có thể đo lường và thích ứng với lượng xeton tối ưu cho sức khỏe hoặc hoạt động thể chất và tâm lý. Dưới đây, bạn có thể học cách sử dụng keto để đạt được mục tiêu cá nhân của mình. Chúng tôi bao gồm và giải thích khái niệm để hiểu rõ ràng.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm chung *
Thông tin ở đây không nhằm mục đích thay thế mối quan hệ một đối một với chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ hoặc bác sĩ được cấp phép và không phải là lời khuyên y tế. Chúng tôi khuyến khích bạn đưa ra quyết định chăm sóc sức khỏe của riêng mình dựa trên nghiên cứu và quan hệ đối tác của bạn với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ. Phạm vi thông tin của chúng tôi được giới hạn trong các bài thuốc trị liệu thần kinh cột sống, cơ xương khớp, vật lý trị liệu, sức khỏe, các vấn đề sức khỏe nhạy cảm, các bài báo, chủ đề và thảo luận về y học chức năng. Chúng tôi cung cấp và trình bày sự hợp tác lâm sàng với các chuyên gia từ nhiều lĩnh vực khác nhau. Mỗi chuyên gia chịu sự điều chỉnh của phạm vi hành nghề chuyên môn và quyền hạn cấp phép của họ. Chúng tôi sử dụng các phương pháp chăm sóc sức khỏe và sức khỏe chức năng để điều trị và hỗ trợ chăm sóc các chấn thương hoặc rối loạn của hệ cơ xương. Các video, bài đăng, chủ đề, chủ đề và thông tin chi tiết của chúng tôi bao gồm các vấn đề lâm sàng, các vấn đề và chủ đề liên quan và hỗ trợ, trực tiếp hoặc gián tiếp, phạm vi thực hành lâm sàng của chúng tôi. * Văn phòng của chúng tôi đã nỗ lực hợp lý để cung cấp các trích dẫn hỗ trợ và đã xác định nghiên cứu nghiên cứu có liên quan hoặc các nghiên cứu hỗ trợ các bài đăng của chúng tôi. Chúng tôi cung cấp các bản sao của các nghiên cứu hỗ trợ có sẵn cho các hội đồng quản lý và công chúng khi có yêu cầu.
Chúng tôi hiểu rằng chúng tôi bao gồm các vấn đề cần giải thích thêm về cách nó có thể hỗ trợ trong một kế hoạch chăm sóc hoặc phác đồ điều trị cụ thể; do đó, để thảo luận thêm về vấn đề trên, vui lòng hỏi Tiến sĩ Alex Jimenez hoặc liên hệ với chúng tôi tại 915-850-0900.
Tiến sĩ Alex Jimenez A.D, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: coach@elpasofeftalmedicine.com
điện thoại: 915-850-0900
Được cấp phép tại: Texas & New Mexico*
Những gì chúng ta muốn biết về chế độ ăn ketogen El Paso, Tx.
Đã có rất nhiều thảo luận về chế độ ăn ketogen, còn được gọi là chế độ ăn ít carb. Trong khi khoa học đã chứng minh một lần nữa...
Những điều cơ bản của chế độ ăn kiêng nhịn ăn ProLon®
Chế độ ăn kiêng bắt chước nhịn ăn là một thay thế cho việc nhịn ăn. Tuy nhiên, nó có thể có một số lợi ích cho tổng thể của bạn...
Chế độ ăn kiêng và kiêng ăn kiêng
Tại sao chế độ ăn ketogen và nhịn ăn không liên tục dường như luôn nằm trong cùng một chủ đề của...
Keto Diet Lợi ích sức khỏe
Nếu bạn hiện đang nghĩ về chế độ ăn ketogen, thì bạn có thể tự hỏi mình, chế độ ăn keto có đúng không...
Chất béo cần thiết cho chế độ ăn kiêng
Bạn đã bắt đầu theo chế độ ăn ketogen? Bạn có nhầm lẫn với loại chất béo bạn nên ăn để đạt được...
Ăn gì khi ăn kiêng
Chất béo là một phần thiết yếu của chế độ ăn ketogenic vì chúng chiếm khoảng 70% khẩu phần ăn của bạn...
Ketone ngoại sinh là gì?
Ketone phục vụ như một nguồn năng lượng cho ty thể được tìm thấy bên trong các tế bào của cơ thể con người. Đây là một...
Chế độ ăn ketogen trong điều trị ung thư
Ung thư là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ hai ở Hoa Kỳ. Các nghiên cứu đã ước tính rằng...
Vai trò đa chiều của các cơ quan xeton trong chuyển hóa nhiên liệu, tín hiệu và…
Cơ thể ketone được tạo ra bởi gan và được sử dụng như một nguồn năng lượng khi glucose không có sẵn trong...
Chức năng của Ketone trong Ketosis
Ketosis là một thủ tục tự nhiên cơ thể con người đi qua một cách thường xuyên. Phương pháp này cung cấp các ô có...
Chế độ ăn ketogenic với chế độ ăn ketogenic thay đổi
Chế độ ăn ketogenic có vẻ là một trong những chủ đề phổ biến nhất để đạt được thế giới chế độ ăn uống hiện tại. Chế độ ăn ketogenic,...
Ketogenic Chế độ ăn kiêng và Thể dục thể chất Hiệu suất | El Paso
Chế độ ăn kiêng ketogenic và chế độ ăn ít carb đã có từ khá lâu, và những chế độ này có những điểm tương đồng với thời kỳ đồ đá cũ…
Keto Diet: Ketones vs Glucose cho chức năng não | Dinh dưỡng nâng cao
Ketosis là một trạng thái chuyển hóa trong đó gan lấy protein và chất béo và tạo ra các phân tử để sử dụng cho năng lượng.…
10 Những sai lầm về chế độ ăn Ketogenic thường gặp đối với vận động viên | Thể dục Nâng cao
Vì xeton là nhiên liệu ưa thích cho tim và cơ hoành, và vì trạng thái xeton có thể cung cấp…
Chế độ ăn Ketogenic: Phòng ngừa kháng Insulin và Ung thư? | Dinh dưỡng
Chỉ có khoảng 5 đến 10 phần trăm ung thư là di truyền, mặc dù hầu hết các nhà khoa học ung thư đã nghĩ rằng ung thư là một…
Chế độ ăn Ketogenic có hiệu quả để Giảm cân? | Dinh dưỡng nâng cao
Bạn có thể đã chạy qua chế độ ăn ketogenic, nếu bạn đang dự tính các kế hoạch giảm cân khác nhau. Kế hoạch này,…
Bằng chứng về Lợi ích từ Chế độ ăn Ketogenic | Dinh dưỡng nâng cao
Cho đến gần đây, ketosis được xem với sự e ngại trong thế giới y tế, tuy nhiên, những tiến bộ hiện tại trong…
Lợi ích chung của chế độ ăn kết sinh ra | Chuyên gia Dinh dưỡng
Những lợi ích từ chế độ ăn ketogenic cũng giống như bất kỳ chế độ ăn kiêng low-carb nghiêm ngặt nào. Hiệu ứng có thể là…
Chế độ ăn Ketogenic là gì? | Nhân viên làm móng El Paso
Chế độ ăn ketogenic, hay chế độ ăn keto, là một chế độ ăn kiêng, biến hệ thống của bạn thành một cỗ máy đốt cháy chất béo. Nó có một số…
Làm thế nào để Thực hiện theo một Ketogenic Chế độ ăn kiêng
Có rất nhiều thông tin trôi nổi trên internet về chế độ ăn kiêng và chế độ ăn ketogenic. Điều còn thiếu là…
Ketogenic Diet & Athletes: Phỏng vấn Ben Greenfield
Kiến thức thông thường muốn chúng ta tin rằng các vận động viên phải ăn một chế độ ăn nhiều carb để hoạt động…
Ảnh hưởng của ti thể đối với sức khoẻ của bạn như thế nào
Tiến sĩ Thần kinh cột sống, Tiến sĩ Alexander Jimenez thảo luận về ty thể và sức khỏe của một người. Ti thể: bạn có thể…
Trước khi có chế độ ăn kiêng mới, hãy tìm hiểu những gì tổ tiên bạn ăn
Nghĩ về Ăn chay Hay Ăn chay? Những người ủng hộ chế độ ăn kiêng tập trung vào loại thực phẩm cụ thể như nhạt, thuần chay,…
8 chất làm ngọt tự nhiên an toàn nhất
Thức ăn ngọt là một món ngon hiếm có đối với tổ tiên xa xưa của chúng ta. Ngày nay, chúng ta có nguồn cung cấp thực phẩm có đường không giới hạn và…
Thực phẩm & Vitamin cho năng lượng, hiệu suất và sức khỏe cột sống
Những người hoạt động ở cấp độ cao luôn tìm kiếm các chiến lược sẽ mang lại cho họ lợi thế trong lĩnh vực nỗ lực của họ.…
Mười thực phẩm cung cấp năng lượng / hiệu suất & vitamin hỗ trợ sức khỏe cột sống
10 Thực phẩm Cho Năng lượng và Hiệu suất Những người làm việc ở cấp độ cao luôn tìm kiếm các chiến lược mang lại cho họ…