Tiến sĩ Alex Jimenez, bác sĩ trị mỡ cột sống của El Paso
Tôi hy vọng bạn đã thích các bài đăng trên blog của chúng tôi về các chủ đề sức khoẻ, dinh dưỡng và chấn thương khác nhau. Xin đừng ngần ngại gọi cho chúng tôi hoặc bản thân tôi nếu bạn có thắc mắc khi cần chăm sóc chăm sóc. Hãy gọi cho văn phòng hoặc tôi. Office 915-850-0900 - Ô 915-540-8444 Trân trọng. Tiến sĩ J

Điều trị đau thần kinh tọa

Dây thần kinh tọa dài nhất trên cơ thể

Điều trị đau thần kinh tọa: Nó bắt đầu ở phần dưới lưng và trải dài qua mông trên lưng mỗi chân đến đùi và bàn chân.

Đau thần kinh tọa là một cơn đau bắt đầu từ lưng dưới, lan xuống mông và xuống mặt sau của một bên chân. Cơn đau thường do áp lực lên dây thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm, gai xương hoặc căng cơ. Nó được cải thiện với phần còn lại, vật lý trị liệu, và các biện pháp tự chăm sóc khác. Nếu cơn đau là mãn tính, thì nó có thể được chữa khỏi phẫu thuật.

NGUYÊN NHÂN GÌ MỆT MỎI? ĐIỀU TRỊ ĐAU KHỔ

đau thần kinh tọađau thần kinh tọa có thể do một số tình trạng kích thích hoặc chèn ép dây thần kinh tọa gây ra:

DISI HERNIATION

Nguyên nhân phổ biến nhất là khi trung tâm dạng gel của đĩa đệm cột sống bị phồng hoặc vỡ đi qua một khu vực yếu trong thành đĩa và chèn ép các dây thần kinh.

 

OSTEOARTHRITIS

  • Khi đĩa đệm già đi một cách tự nhiên, chúng sẽ khô và co lại.
  • Những giọt nước mắt nhỏ trên tường đĩa có thể gây ra đau.
  • Xương spurs có thể hình thành.
  • Các khía cạnh của khớp mở rộng và dây chằng dày lên.

HỘI CHỨNG PIRIFORMIS

Sự co thắt hoặc co thắt cơ chế piriformis có thể làm giảm dây thần kinh.

HẸP ỐNG SỐNG

Hẹp ống sống được đặc trưng bởi việc thu hẹp các ống xương trong ống sống, có thể gây áp lực lên các dây thần kinh.

Mụn trứng cá

Sự suy yếu hoặc gãy xương do căng thẳng ở các khớp mặt có thể khiến đốt sống bị trượt ra khỏi vị trí và chèn ép các dây thần kinh.

Tình trạng này phát triển khi sự suy yếu hoặc gãy xương do căng thẳng ở các khớp mặt cho phép đốt sống trượt ra khỏi vị trí và chèn ép các dây thần kinh. Khi nó trượt ra khỏi sự liên kết, nó sẽ thu hẹp vùng mà dây thần kinh di chuyển qua đó.

Chấn thương

Chấn thương thể thao hoặc ngã có thể làm gãy xương sống hoặc rách cơ và làm tổn thương dây thần kinh.

ĐAU CHÂN cũng có thể do vấn đề về khớp ở khớp háng hoặc khớp xương cùng. Đây là loại đau phổ biến nhưng không phải là đau thần kinh tọa.

CÁC LOẠI ĐAU LƯNG: ĐIỀU TRỊ ĐAU KHỚP

đau thần kinh tọaĐau chân từ nhẹ đến nặng và có thể cấp tính hoặc mãn tính.

Sciatic đau cấp xảy ra đột ngột và thường lành trong vài ngày tới vài tuần. Mức độ nghiêm trọng liên quan trực tiếp đến số lượng tổn thương mô. Nguồn gốc của cơn đau có thể là khớp xương sống, đĩa, dây thần kinh, hoặc là cơ bắp dây chằng.

Nếu đau thần kinh cột sống kéo dài hơn 3 tháng, nguồn của nó có thể khó xác định. Đau mãn tính có thể được cảm thấy tất cả thời gian hoặc trầm trọng hơn với một số hoạt động nhất định. Các yếu tố đóng góp có thể bao gồm tổn thương thần kinh, sẹo mô, viêm khớp hoặc ảnh hưởng tinh thần của cơn đau. Những người có các triệu chứng mãn tính có thể được giới thiệu đến một chuyên gia về đau.

TRIỆU CHỨNG: ĐIỀU TRỊ ĐAU KHỔ.

Triệu chứng phổ biến nhất là đau chân. Tuy nhiên, tình trạng này có một số triệu chứng ít được biết đến hơn.

  • Khó khăn khi di chuyển bàn chân hoặc đau chân / đầu gối trầm trọng khi ngồi.
  • hip đau
  • Chảy hoặc đốt chân
  • Giảm đau lưng
  • Điểm yếu hoặc tê

Cổ điển sưng đau bắt đầu ở lưng thấp và mông. Nó ảnh hưởng đến một chân đi xuống phía sau đùi, quá khứ đầu gối, và đôi khi vào bắp chân và bàn chân. Cảm giác đau ở chân nặng hơn ở lưng. Nó có thể từ đau nhẹ đến đau rát hoặc đau dữ dội. Tê hoặc ngứa ran, tức là "kim châm", có thể xảy ra ở chân và bàn chân của bạn. Điều này thường không đáng lo ngại trừ khi bạn bị yếu cơ chân hoặc thả lỏng bàn chân.

Ngồi thường gây đau nhất vì trọng lượng mà vị trí này đặt lên đĩa đệm. Các hoạt động như uốn cong hoặc vặn người làm trầm trọng thêm cơn đau, trong khi nằm xuống có xu hướng giúp giảm đau. Chạy hoặc đi bộ thực sự có thể cảm thấy tốt hơn so với ngồi hoặc đứng quá lâu.

Tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức nếu bạn bị yếu chân, tê vùng sinh dục hoặc mất chức năng bàng quang hoặc ruột. Đây là những dấu hiệu của một tình trạng được gọi là hội chứng cauda equina.

CHẨN ĐOÁN: ĐIỀU TRỊ BỆNH THEO SCIATICA

đau thần kinh tọa

Một cuộc khám sức khoẻ cẩn thận sẽ cố gắng xác định loại và nguyên nhân của vấn đề cột sống và các lựa chọn điều trị. Một đánh giá chẩn đoán bao gồm một lịch sử y khoa và khám sức khoẻ. Đôi khi chụp hình ảnh (ví dụ, tia X, CT, MRI) và xét nghiệm để kiểm tra sức mạnh cơ và phản xạ được sử dụng.

X T LÝ M PAT BỆNH TIÊU THỤ SCIATICA TRƯỚC

đau thần kinh tọa

Mục tiêu của chúng tôi là xoa dịu nỗi đau của bạn và khôi phục sự tự do trong điều trị vfoXNUMXfipXNUMXhfpiXNUMXufhpiXNUMXuf đau thân kinh toạ người đau khổ. Đối với việc điều trị bệnh đau thần kinh tọa, chúng tôi tin tưởng vào khả năng của thuốc. Sử dụng phương pháp chụp X-quang / soi huỳnh quang và siêu âm hiện đại giúp các chuyên gia của chúng tôi xác định chính xác điều gì đang xảy ra. Bằng cách kích thích phản ứng chữa bệnh tự nhiên của cơ thể, các quy trình này cho phép chúng ta giảm đau sâu và lâu dài một cách tự nhiên.

Chữa bệnh bắt đầu với các chiến thuật tự chăm sóc và không phẫu thuật. Mục đích là để sửa vấn đề, phục hồi chức năng, và ngăn ngừa thương tích lại.

Tự chăm sóc: Đau dây thần kinh tọa thường giải quyết bằng cách nghỉ ngơi, chườm đá hoặc chườm nóng, xoa bóp, dùng thuốc giảm đau và kéo giãn nhẹ nhàng. Giảm viêm và đau cơ bằng cách sử dụng túi nước đá trong 20 phút nhiều lần mỗi ngày trong 48 đến 72 giờ đầu tiên. Sau đó, có thể thêm vòi sen nước ấm hoặc đệm sưởi ở chế độ thấp để thư giãn các cơ. Nghỉ ngơi trên giường một thời gian ngắn là tốt, nhưng nhiều hơn một vài ngày sẽ có hại nhiều hơn là có lợi. Nếu các phương pháp điều trị tự chăm sóc không hiệu quả trong vài ngày đầu tiên, hãy đến gặp bác sĩ.

Thuốc: Thuốc kháng viêm không steroid bán tự do (NSAIDs), chẳng hạn như aspirin, ibuprofen hoặc naproxen, có thể giúp giảm đau. Thuốc giãn cơ có thể được kê đơn cho trường hợp co thắt. Nếu cơn đau nghiêm trọng, thuốc giảm đau có thể được kê đơn cùng với NSAID hoặc thuốc giãn cơ.

Vật lý trị liệu: Đối với hầu hết các cơn đau chân, vật lý trị liệu có thể giúp bạn trở lại hoạt động đầy đủ càng sớm càng tốt và ngăn ngừa tái phát chấn thương. Một nhà trị liệu vật lý sẽ trình bày kỹ thuật nâng, kỹ thuật đi bộ và các bài tập để tăng cường / kéo căng cơ lưng dưới, cơ chân và dạ dày.

Massage, siêu âm, đun nóng, nhiệt, và lực kéo cũng có thể được đề nghị trong một thời gian ngắn. Bệnh nhân cũng có thể được hưởng lợi từ yoga, nắn chỉnh cột sống và châm cứu.

Steroid có thể làm giảm sưng và viêm các dây thần kinh. Chúng được dùng đường uống (như gói thuốc Medrol) giảm dần trong khoảng thời gian năm ngày hoặc bằng cách tiêm trực tiếp vào vùng đau (xem tiêm bắp steroid ở mũi và tiêm mặt). Steroid có thể giúp giảm đau ngay lập tức trong vòng 24 giờ.

Phẫu thuật: Phẫu thuật hiếm khi cần thiết trừ khi có sự yếu cơ, chứng thoát vị đĩa đệm, hội chứng cauda equina, hoặc đau dữ dội chưa được giải quyết sau một đợt điều trị không phẫu thuật. Phẫu thuật cho một đĩa đệm thoát vị, được gọi là phẫu thuật cắt bỏ tinh trùng, loại bỏ phần đĩa nén các dây thần kinh cột sống. Những người bị co hẹp có thể có lợi từ việc giải nén các dây thần kinh.

Phục hồi & Phòng ngừa: ĐIỀU TRỊ ĐAU KHỔ

Một thái độ tinh thần tích cực, hoạt động / tập thể dục thường xuyên và trở lại làm việc nhanh chóng là tất cả các yếu tố cần thiết để phục hồi. Nếu ban đầu không thể thực hiện nhiệm vụ công việc thông thường, thì nhiệm vụ sửa đổi (nhẹ) có thể được quy định trong một thời gian.

Phòng ngừa là chìa khóa để tránh tái phát:

  • ergonomic khu vực làm việc
  • Không hút thuốc
  • Đưa đúng tránh ngồi lâu
  • Dinh dưỡng phù hợp trọng lượng khỏe mạnh và khối lượng cơ nạc
  • Tư thế thích hợp trong khi ngồi, đứng, di chuyển và ngủ
  • Tập thể dục đều đặn với kéo dài và tăng cường
  • Căng thẳng quản lý và thư giãn

Chiropractic Clinic Extra: Điều trị đau thần kinh tọa

Đăng tuyên bố từ chối trách nhiệm

Phạm vi hành nghề chuyên nghiệp *

Thông tin ở đây về "Điều trị đau thần kinh tọa"không nhằm mục đích thay thế mối quan hệ một đối một với chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ hoặc bác sĩ được cấp phép và không phải là lời khuyên y tế. Chúng tôi khuyến khích bạn đưa ra quyết định chăm sóc sức khỏe của riêng mình dựa trên nghiên cứu và quan hệ đối tác của bạn với chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ .

Thông tin Blog & Thảo luận Phạm vi

Phạm vi thông tin của chúng tôi được giới hạn trong Trị liệu thần kinh cột sống, cơ xương khớp, thuốc vật lý, sức khỏe, góp phần gây bệnh rối loạn nội tạng trong các bài thuyết trình lâm sàng, động lực học phản xạ somatovisceral liên quan đến lâm sàng, các phức hợp hạ lưu, các vấn đề sức khỏe nhạy cảm và / hoặc các bài báo, chủ đề và thảo luận về y học chức năng.

Chúng tôi cung cấp và trình bày cộng tác lâm sàng với các chuyên gia từ nhiều lĩnh vực khác nhau. Mỗi chuyên gia chịu sự điều chỉnh của phạm vi hành nghề chuyên môn và quyền hạn cấp phép của họ. Chúng tôi sử dụng các phương pháp chăm sóc sức khỏe và sức khỏe chức năng để điều trị và hỗ trợ chăm sóc các chấn thương hoặc rối loạn của hệ cơ xương.

Các video, bài đăng, chủ đề, chủ đề và thông tin chi tiết của chúng tôi bao gồm các vấn đề lâm sàng, các vấn đề và chủ đề liên quan và hỗ trợ, trực tiếp hoặc gián tiếp, phạm vi thực hành lâm sàng của chúng tôi. *

Văn phòng của chúng tôi đã nỗ lực hợp lý để cung cấp các trích dẫn hỗ trợ và đã xác định nghiên cứu nghiên cứu liên quan hoặc các nghiên cứu hỗ trợ các bài đăng của chúng tôi. Chúng tôi cung cấp các bản sao của các nghiên cứu hỗ trợ có sẵn cho các hội đồng quản lý và công chúng theo yêu cầu.

Chúng tôi hiểu rằng chúng tôi bao gồm các vấn đề cần giải thích thêm về cách nó có thể hỗ trợ trong một kế hoạch chăm sóc hoặc phác đồ điều trị cụ thể; do đó, để thảo luận thêm về vấn đề trên, vui lòng hỏi Tiến sĩ Alex Jimenez DC hoặc liên hệ với chúng tôi tại 915-850-0900.

Chúng tôi ở đây để giúp bạn và gia đình bạn.

Blessings

Tiến sĩ Alex Jimenez A.D, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofeftalmedicine.com

Được cấp phép tại: Texas & New Mexico*

Tiến sĩ Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM *, IFMCP *, ATN *, CCST
Danh thiếp kỹ thuật số của tôi