Xét nghiệm di truyền đã đi một chặng đường dài và bây giờ chúng tôi có thể sử dụng nó trong phòng khám của chúng tôi. Chúng tôi có các nguồn lực để gửi mẫu DNA từ bệnh nhân của chúng tôi để được đánh giá để chúng tôi tạo ra một chương trình chăm sóc sức khỏe thực sự cá nhân hóa. Bằng cách lấy những kết quả này, chúng tôi có thể đề xuất một chế độ ăn uống phù hợp với từng cá nhân để có kết quả sức khỏe tối ưu. Ngoài ra, chúng tôi có thể cung cấp cho bệnh nhân của chúng tôi cái nhìn sâu sắc về cách cơ thể họ hấp thụ và phá vỡ carbohydrate, chất béo bão hòa và lượng vận động tối ưu cần thiết để giảm cân.

Đây là phần 2 của 4 trong một loạt các bài viết thảo luận về các gen mà chúng ta xem xét trong bài kiểm tra Chế độ ăn kiêng DNA. Đối với phần một, xin vui lòng bấm vào tại đây. 

Bài kiểm tra chúng tôi sử dụng là từ Cuộc sống DNA và được gọi là DNA chếtt. Một báo cáo mẫu có thể được xem dưới đây:

Gen

FTO 

Gen FTO được tìm thấy trong các mô hoạt động trao đổi chất. Những mô này bao gồm tim, thận, mỡ, và não. Trong não, vùng dưới đồi là nơi gen này được biểu hiện nhiều nhất. Vùng dưới đồi chịu trách nhiệm điều chỉnh các hệ thống kích thích, thèm ăn, nhiệt độ và nội tiết. Ngoài ra, gen FTO có liên quan đến sửa đổi hành vi ăn uống và tiêu tốn năng lượng.

Đối với gen này, kiểu dại TT không có tác động. TA dị hợp tử có tác động trung bình và AA đồng hợp tử có tác động cao. Với gen này, chúng ta thấy người mang alen A có những thách thức. Alen A đã được thể hiện ở những người có chỉ số BMI cao hơn cũng như vòng eo cao hơn. Đây là những yếu tố nguy cơ gây ra hội chứng chuyển hóa cũng như phát triển kháng insulin và bệnh tiểu đường loại 2. Người ta thường thấy những người vận chuyển A thiếu động lực để tập thể dục và tiêu thụ nhiều chất béo hơn.

Để giúp tốt nhất cho những người mang alen A, chúng tôi khuyên bạn nên có chế độ ăn ít chất béo bão hòa có lượng protein nạc cao và tập thể dục thành một phần trong tuần của bạn, nếu không phải là thói quen hàng ngày. Điều này sẽ giúp giảm nguy cơ béo phì. Để biết thêm thông tin, xin vui lòng tham khảo GeneCards, DataBase của con người. 

ĐỒNG HỒ 

CLOCK có ảnh hưởng đến nhịp sinh học cũng như đồng hồ sinh học của chúng ta. Nó giúp với thời gian ngủ và điều hòa trao đổi chất của chúng tôi. Các wildtype TT không có tác động. TV dị hợp tử cho thấy tác động thấp và CC đồng hợp tử cho thấy tác động vừa phải. Với những kiểu gen này, chúng ta thấy yếu tố rủi ro được mang theo alen C.

Những người có alen C tự nhiên có lượng ăn cao hơn để muốn ăn nhiều hơn. Do đó, các alen C có xu hướng giảm cân ít hơn và giảm cân hơn so với các cá thể TT. Những người mang alen C cũng thường báo cáo rằng họ ăn sáng sau đó, mệt mỏi và thích thức khuya và làm các hoạt động vào buổi tối.

Chúng tôi khuyên bạn nên thiết lập và kết hợp một thói quen lành mạnh để giúp đỡ những người có alen C. Thói quen này bao gồm các kế hoạch ăn uống lành mạnh, tập thể dục, chế độ ngủ lành mạnh và tránh các thực phẩm giàu carbohydrate. Ngoài ra, ngủ trong phòng tối hoàn toàn không có thiết bị điện tử sẽ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Để biết thêm thông tin, xin vui lòng tham khảo GeneCards, DataBase của con người.

APOA5 

APOA5 mã hóa cho một loại protein có công việc điều chỉnh nồng độ triglyceride huyết tương. Ngoài ra, có bằng chứng cho thấy chất béo nội tạng và chất béo cơ thể di chuyển chất béo từ máu vào các mô. Các loại TT hoang dã cho thấy một tác động vừa phải. TC dị hợp tử cho thấy tác động thấp và CC đồng hợp tử không cho thấy tác động.

Trong trường hợp này, alen T có liên quan đến trọng lượng lớn hơn và giảm cân. Nếu các cá nhân tiêu thụ một chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa, nó sẽ làm cho nguy cơ béo phì của họ lớn hơn. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người có alen T đáp ứng tốt với các can thiệp chế độ ăn uống. Các alen C trước đây có liên quan đến việc tăng nồng độ triglyceride, nhưng cũng có khả năng giảm cân lớn hơn.

Nhìn chung, tốt nhất là giảm lượng chất béo và chất béo theo dõi. Tập thể dục là một can thiệp lối sống tuyệt vời khác có lợi cho những cá nhân này. Để biết thêm thông tin, xin vui lòng tham khảo GeneCards, DataBase của con người.

XIN 

Đây là một lớp lipid mã hóa protein có vai trò đưa chất béo vào các mô và lấy chất béo ra. Trong trạng thái cho ăn, PLIN giới hạn việc tiếp cận lipid với các chất béo trung tính được lưu trữ. Ngoài ra, PLIN hỗ trợ chuyển hóa năng lượng và glucose.

Loại hoang dã GG không có tác động. Các dị hợp tử GA có tác động vừa phải và homozygote AA có tác động cao. Đối với PLIN, alen A là kiểu gen có liên quan đến rủi ro lớn nhất. Với alen A, các cá nhân có nguy cơ béo phì lớn hơn và khó giảm cân hơn. Có sự giảm quá trình oxy hóa lipid so với các cá nhân có kiểu gen hoang dã GG.

Đối với các cá nhân có kiểu gen dị hợp tử hoặc đồng hợp tử, đó là chìa khóa để đặt mục tiêu giảm cân thực tế. Điều này sẽ giúp tiến triển cũng như không để bệnh nhân nản lòng. Đối với người mang mầm bệnh, ăn carbohydrate phức tạp cao hơn như khoai lang đã được chứng minh là hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Ngoài ra, bao gồm thực phẩm chất béo bão hòa thấp và tránh carbohydrate tinh chế để bảo vệ tốt nhất chống béo phì. Để biết thêm thông tin, xin vui lòng tham khảo GeneCards, DataBase của con người. 

MC4R

Loại gien này đã được đặt biệt danh là cái chết của người Viking bởi gen buffet buffet. Điều này được thể hiện chủ yếu ở vùng dưới đồi và có mối tương quan chặt chẽ đối với cân bằng năng lượng và sự điều tiết lượng thức ăn. Những người có gen này có liên kết mạnh mẽ và có nguy cơ béo phì. Kiểu gen TT wildtype không có tác động. Heterozygote TC có tác động vừa phải và CC đồng hợp tử có tác động cao.

Đối với MC4R, alen C được liên kết với các chức năng giảm làm tăng béo phì và chu vi vòng eo. Những người có alen C có xu hướng ăn nhẹ nhiều hơn, đói nhanh hơn, ăn nhiều thức ăn, ăn nhiều chất béo và ăn quá nhiều. Các tín hiệu vùng dưới đồi không được điều chỉnh quá mức, vì vậy rất khuyến khích những cá nhân này học kiểm soát phần và để ý thức được họ đang ăn bao nhiêu trong khi ngồi và suốt cả ngày. Tín hiệu cho biết họ đầy đủ không phải lúc nào cũng hoạt động, dẫn đến việc ăn quá nhiều và rắn.

Đối với những cá nhân này, họ cần ăn chậm và tiêu thụ nước với mỗi bữa ăn. Điều này sẽ giúp lấp đầy dạ dày của họ mà không cần tất cả lượng calo bổ sung mà họ thường tiêu thụ. Tốt nhất là bao gồm protein như một phần trong bữa ăn của họ vì điều này cũng sẽ làm tăng cảm giác đầy đủ trên đường. Chúng tôi đã thấy kết quả tốt nhất với những người ăn 5 bữa trong suốt cả ngày. 5 bữa ăn này bao gồm 3 món chính và 2 món ăn nhẹ. Điều quan trọng là họ không bỏ qua một bữa ăn vì điều này làm tăng cơ hội ăn quá nhiều vào thời điểm bữa ăn tiếp theo của họ. Tăng chất xơ cũng sẽ giúp những bệnh nhân này. Để biết thêm thông tin, xin vui lòng tham khảo GeneCards, DataBase của con người. 

Tầm quan trọng của gen, DNA và chăm sóc chỉnh hình

Sản phẩm hệ thống thần kinh trung ương chịu trách nhiệm duy trì sức khỏe và là chức năng chính của não. Cơ thể có thể tự bảo vệ và tự sửa chữa khi bị tấn công bởi vi trùng có hại hoặc khi bị thương với sự trợ giúp và kiểm soát từ siêu máy tính tinh vi nhất, hệ thần kinh trung ương. Trên thực tế, có tới một nửa số gen được biểu hiện trong hệ thần kinh. Gilbert, S đã phát biểu trong một ấn phẩm năm 2010 rằng, "Chuỗi sự kiện phức tạp dẫn từ nguồn gốc đầu tiên của ống thần kinh đến não người lớn, tủy sống và hệ thần kinh ngoại vi là một quá trình phức tạp của sự biểu hiện và điều hòa gen"

Chúng tôi đã phát hiện ra rằng trong những năm qua, các yếu tố môi trường đóng một vai trò quan trọng trong biểu hiện di truyền. Điều này có nghĩa là các gen bạn sinh ra có thể không phải là gen bạn có ngày hôm nay. Trong suốt cuộc đời, với việc tiếp xúc với độc tố, các gen của chúng ta được kích hoạt trên hệ thống trên hoặc trên đường tắt. Điều này cũng giải thích tại sao cặp song sinh giống hệt nhau về mặt di truyền khi sinh nhưng khi trưởng thành có nhiều khác biệt hơn. Tạo ra một môi trường lành mạnh với dinh dưỡng cá nhân, điều chỉnh chiropractic thường xuyên, tập thể dục và các phương pháp chữa bệnh toàn diện khác đã được chứng minh là tác động tích cực đến sự biểu hiện gen để có sức khỏe tối ưu.

Vui lòng tham khảo bản PDF dưới đây để biết thêm thông tin:

 

 

Để bắt đầu với sức khỏe của bạn, hãy điền vào mẫu chuyển hóa dưới đây:

Các độc tố ở xung quanh chúng ta và không may được bán cho chúng ta dưới dạng An toàn. Những độc tố này có thể xuất hiện trong bột giặt, xà phòng rửa chén, sữa tắm, nước thơm và quan trọng nhất là trong thực phẩm của chúng ta. Những điều này làm thay đổi hệ vi sinh vật đường ruột cũng như biểu hiện di truyền của chúng ta. Một xét nghiệm DNA từ cuộc sống DNA sẽ cung cấp cho bạn thông tin và hiểu biết về những gen bạn có. Điều này cho phép chúng tôi tạo ra một kế hoạch ăn kiêng cá nhân, được tạo ra từ thực phẩm hữu cơ không độc hại sẽ giúp bạn lấy lại sức khỏe, cảm thấy tốt hơn bao giờ hết và cho phép gen của bạn thể hiện một cách lành mạnh. -Kenna Vaughn, Huấn luyện viên Sức khỏe Cao cấp 

Tài liệu tham khảo:

Gilbert SF. Sinh học phát triển. Tái bản lần thứ 6 Sunderland (MA): Cộng sự Sinauer; 2000. Có tại: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK9983/ 

Wassung, Keith. Tiềm năng di truyền của con người và Chiropractic. 2018. www.bakersfieldf Familychiropractic.com 

Phạm vi thông tin của chúng tôi được giới hạn trong các thuốc trị liệu thần kinh cột sống, cơ xương khớp, vật lý trị liệu, sức khỏe và các vấn đề sức khỏe nhạy cảm và / hoặc các bài báo, chủ đề và thảo luận về y học chức năng. Chúng tôi sử dụng các phương pháp chăm sóc sức khỏe và sức khỏe chức năng để điều trị và hỗ trợ chăm sóc các chấn thương hoặc rối loạn của hệ cơ xương. Các bài đăng, chủ đề, chủ đề và thông tin chi tiết của chúng tôi bao gồm các vấn đề lâm sàng, các vấn đề và chủ đề có liên quan và hỗ trợ trực tiếp hoặc gián tiếp phạm vi thực hành lâm sàng của chúng tôi. ủng hộ bài viết của chúng tôi. Chúng tôi cũng cung cấp bản sao của các nghiên cứu hỗ trợ cho hội đồng quản trị và hoặc công chúng theo yêu cầu. Chúng tôi hiểu rằng chúng tôi đề cập đến các vấn đề cần giải thích thêm như cách nó có thể hỗ trợ trong một kế hoạch chăm sóc hoặc phác đồ điều trị cụ thể; do đó, để thảo luận thêm về vấn đề ở trên, vui lòng hỏi Tiến sĩ Alex Jimenez hoặc liên hệ với chúng tôi tại 915-850-0900 <tel: 9158500900>. (Các) nhà cung cấp được cấp phép ở Texas * & New Mexico *