Giới thiệu

Các cơ, mô và dây chằng giúp ổn định các khớp và cấu trúc của cột sống để cơ thể hoạt động. Các cơ này được xếp thành từng lớp và đan xen trong cột sống và các khớp giúp vận động thuận lợi. Khi cơ thể bị chấn thương hoặc chấn thương, các cơ, mô và dây chằng bị ảnh hưởng, gây ra đau cơ và khó chịu. Điều này khiến các cơ bị mềm và nhạy cảm khi chạm vào. Đây được gọi là hội chứng đau myofascial. Bài viết hôm nay xem xét hội chứng đau myofascial, nó được liên kết như thế nào với sự nhạy cảm trung tâm và các cách để kiểm soát hội chứng đau myofascial. Chúng tôi giới thiệu bệnh nhân đến các nhà cung cấp được chứng nhận chuyên về điều trị cơ xương khớp để giúp nhiều người mắc hội chứng đau cơ liên quan đến nhạy cảm trung tâm. Chúng tôi cũng hướng dẫn bệnh nhân của mình bằng cách giới thiệu đến các nhà cung cấp dịch vụ y tế được liên kết của chúng tôi dựa trên việc khám của họ khi thích hợp. Chúng tôi thấy rằng giáo dục là giải pháp để hỏi các nhà cung cấp của chúng tôi những câu hỏi sâu sắc. Tiến sĩ Alex Jimenez DC chỉ cung cấp thông tin này như một dịch vụ giáo dục. Từ chối trách nhiệm

Hội chứng Đau Myofascial là gì?

 

Bạn có bị căng cơ ở các vùng khác nhau trên cơ thể không? Bạn có cảm thấy cơ bắp của mình mềm khi chạm vào không? Hay bạn khó ngủ? Nhiều yếu tố nguy cơ chồng chéo này là dấu hiệu cho thấy bạn có thể mắc hội chứng đau cơ. Thuật ngữ "myofascial" được chia thành hai phần. “Myo” đề cập đến các cơ, trong khi “fascia” đề cập đến các mô liên kết được tìm thấy trên khắp cơ thể. Vì vậy, hội chứng đau myofascial là tình trạng đau cơ ở nhiều dạng khác nhau, bao gồm các mô cơ, mô liên kết hoặc cả hai. Nghiên cứu tiết lộ rằng hội chứng đau myofascial bắt nguồn từ các điểm kích hoạt trong cơ xương, khiến cơ bị ảnh hưởng bị đau. Các điểm kích hoạt trong cơ xương của cơ thể là “nút thắt” mà mọi người cảm thấy khi cơ của họ cảm thấy căng. Những điểm kích hoạt này rất khó xác định vì chúng xảy ra ở các khu vực khác nhau gây ra đau (đau ở một nơi nhưng ở một vùng cơ thể khác). 

 

Nhạy cảm trung ương liên quan như thế nào đến Hội chứng Đau Myofascial?

Nghiên cứu tiết lộ rằng sự nhạy cảm trung tâm trong cơ thể được thể hiện như một sự tăng cường chức năng tế bào thần kinh và các mạch trong con đường cảm thụ, làm tăng khả năng hưng phấn của màng và hiệu quả của khớp thần kinh. Do đó, nó làm giảm sự ức chế và biểu hiện sự dẻo dai đáng kể của hệ thần kinh cảm âm. Các đầu vào của cơ quan thụ cảm có thể kích hoạt và biểu hiện sự nhạy cảm trung tâm như quá mẫn cảm với cơn đau khi cơ thể bị chấn thương. Vậy mẫn cảm trung tâm có liên quan như thế nào đến hội chứng đau cơ? Hãy sử dụng – hội chứng đau xơ cơ) như một ví dụ. Nhiều cá nhân giao dịch với đau thần kinh có thể liên quan đến đau cơ xơ hóa. Điều này là do đau cơ xơ hóa là một tình trạng mãn tính với các cơn đau lan rộng và điều này khiến cơ thể nhạy cảm hơn với cơn đau. Sự nhạy cảm trung tâm liên quan đến hội chứng đau cơ có thể bắt chước các triệu chứng đau cơ xơ hóa trong cơ thể, gây đau cơ và khó chịu. 

 

---

Tổng quan về Hội chứng Đau Myofascial-Video

Bạn đang bị yếu cơ hoặc đau nhức ở một số vùng trên cơ thể? Bạn đã từng đối mặt với tình trạng mệt mỏi mãn tính hoặc chất lượng giấc ngủ kém? Hay bạn đã phải đối mặt với những cơn đau đầu liên tục suốt cả ngày? Nhiều triệu chứng trong số này là dấu hiệu cho thấy bạn có nguy cơ mắc hội chứng đau cơ. Video trên giải thích hội chứng đau myofascial, các triệu chứng và nguyên nhân ảnh hưởng đến cơ thể. Nghiên cứu tiết lộ rằng cơn đau về mặt thần kinh có hai loại điểm kích hoạt:

• Các điểm kích hoạt hoạt động liên quan đến đau cơ mà không cử động
• Các điểm kích hoạt tiềm ẩn liên quan đến đau cơ khi cử động

Hội chứng đau Myofascial có thể khác nhau ở dạng cấp tính hoặc mãn tính và có thể từ nhẹ đến nặng khi ở các vị trí khác nhau, nên rất khó xác định vị trí khu trú của cơn đau. May mắn thay, có nhiều cách để kiểm soát hội chứng đau myofascial trong cơ thể có thể giúp giảm đau.

---

Cách quản lý Hội chứng Đau Myofascial

 

Khi kiểm soát hội chứng đau myofascial, nhiều người đối phó với cơn đau cơ sẽ dùng thuốc giảm đau để giảm bớt nó; tuy nhiên, điều đó chỉ giảm thiểu cơn đau trong một thời gian ngắn. Một cách để kiểm soát hội chứng đau myofascial là sử dụng chăm sóc thần kinh cột sống như một phần của điều trị. Chăm sóc thần kinh cột sống không xâm lấn và thường là phương pháp điều trị ưu tiên cho những người mắc hội chứng đau cơ do hiệu quả và cách tiếp cận không dùng thuốc. Các bác sĩ chỉnh hình không chỉ giỏi trong việc tìm ra các điểm kích hoạt mà còn giỏi khi điều trị chúng bằng các kỹ thuật khác nhau. Nghiên cứu tiết lộ rằng bác sĩ chỉnh hình sử dụng áp lực trực tiếp lên các điểm kích hoạt để giảm đau bằng tay hoặc các dụng cụ cụ thể. Kết hợp chăm sóc thần kinh cột sống giúp cơ thể gia tăng sức mạnh cơ bắp, tính linh hoạt và phạm vi chuyển động. Vì chăm sóc thần kinh cột sống là một phương pháp tiếp cận toàn bộ cơ thể, nó cho phép nhiều người mắc hội chứng đau myofascial có chất lượng cuộc sống tốt hơn và học các thói quen lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống, tập thể dục và sức khỏe tâm thần, trong khi sống ít hoặc không bị đau.

 

Kết luận

Cơ thể có các cơ, mô và dây chằng giúp ổn định các khớp và cấu trúc của cơ thể nên có chức năng. Các cơ này giúp cử động dễ dàng vì các cơ đan xen trong cột sống và khớp. Khi cơ thể gặp phải một chấn thương hoặc một chấn thương, các cơ, mô và dây chằng sẽ bị ảnh hưởng. Điều này gây ra đau cơ và khó chịu, được gọi là đau cơ, nơi các điểm kích hoạt gây ra đau trên cơ thể và có thể xảy ra ở các khu vực khác nhau. Đau myofascial có thể khó chẩn đoán vì nó có thể ở một bên của cơ thể nhưng ảnh hưởng đến một bộ phận khác, được gọi là đau quy đầu. May mắn thay, các phương pháp điều trị như chăm sóc thần kinh cột sống có thể giúp kiểm soát cơn đau cơ bằng cách điều trị cơn đau và sử dụng áp lực trực tiếp để giảm bớt cơn đau. Kết hợp chăm sóc thần kinh cột sống để kiểm soát chứng đau cơ có thể giúp nhiều người không bị đau trong hành trình chăm sóc sức khỏe và sức khỏe của họ.

 

dự án

Bordoni, Bruno, et al. “Myofascial Pain - Statpearls - NCBI Bookshelf.” Trong: StatPearls [Internet]. Đảo kho báu (FL), Nhà xuất bản StatPearls, ngày 18 tháng 2022 năm XNUMX, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535344/.

Desai, Mehul J và cộng sự. “Hội chứng Đau Myofascial: Đánh giá Điều trị.” Đau và Trị liệu, Springer Healthcare, tháng 2013 năm XNUMX, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4107879/.

Latremoliere, Alban và Clifford J Woolf. “Nhạy cảm trung tâm: Một yếu tố tạo ra sự quá mẫn cảm với cơn đau do tính chất dẻo của thần kinh trung ương.” Tạp chí Đau, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, tháng 2009 năm XNUMX, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2750819/.

Morgan, William. “Điều trị Thần kinh cột sống cho Hội chứng Đau Myofascial.” Gai, Spine-Health, ngày 24 tháng 2014 năm XNUMX, www.spine-health.com/ Treatment/chiropractic/chiropractic- Treatment-myofascial-pain-syndrome.

Từ chối trách nhiệm