Với bài viết cuối cùng, chúng tôi nói về cách hệ thống ruột của chúng tôi thực sự hoạt động. Với nhiều vi khuẩn sống trong ruột của chúng ta, chúng ta cố gắng hết sức để có một lối sống lành mạnh hơn. Tại Injury Medical, các bác sĩ chỉnh xương tại địa phương và huấn luyện viên sức khỏe thông báo cho bệnh nhân của chúng tôi về thuốc chức năng cũng như giúp họ ngăn chặn rò rỉ ruột. Ở đây chúng ta sẽ nói nhiều hơn về những gì các vi sinh vật trong ruột của chúng ta làm khi chúng ta tiếp xúc với môi trường khắc nghiệt.

Hệ vi sinh vật

Vai trò quan trọng của microbiome trong sự toàn vẹn và phá vỡ hàng rào biểu mô. Tuy nhiên, chúng ta không thể nói chuyện với bệnh nhân về tính thấm ruột và độ nhạy cảm với thức ăn mà không nói cho họ biết về vai trò của hệ vi sinh vật.

Trình thu phóng lúa mì rất phong phú với dữ liệu nhưng thêm trình thu phóng Gut với bệnh nhân; kết quả chính xác hơn.

Ảnh hưởng của vi sinh vật lên đường ruột của chúng ta

• Ảnh hưởng miễn dịch: Một trong những vai trò hàng đầu mà microbiome đóng vai trò trong hệ thống miễn dịch là nó tạo ra các sản phẩm phụ của quá trình lên men carbohydrate / chất xơ sẽ ảnh hưởng đến sự biệt hóa tế bào T. Nếu không có sự phân biệt, chúng ta sẽ thấy nguy cơ mắc các bệnh tự miễn, dị ứng, tự kỷ và hen suyễn cao.

• SCFA (Axit béo chuỗi ngắn): Thực phẩm chúng ta tiêu thụ được lên men cho vi khuẩn tốt để ăn. SCFA tạo ra các sợi lên men bằng các vi khuẩn commensal thành Butyrate, Propionate, Acetate. Ba điều này rất cần thiết cho hệ thống miễn dịch đường ruột. Các SCFA này có thể ảnh hưởng đến sự biệt hóa tế bào T khác nhau, nhưng nó vẫn nhận được kết quả tương tự.
• Phân biệt tế bào T: Các tế bào T ngây thơ kích hoạt phản ứng miễn dịch với T-regs (tế bào cảnh sát) để báo hiệu cho các tế bào B, và đó có thể là một điều tốt. Nhưng nếu các tế bào T kích hoạt và phân biệt các tế bào sai, nó sẽ gây viêm.

Khi sự biệt hóa tế bào T ít phong phú, sẽ có tỷ lệ nhạy cảm với thực phẩm, bệnh tự miễn, hen suyễn và dị ứng cao hơn. Nhưng khi có nhiều butyrate, bệnh nhân có tỷ lệ ung thư ruột kết và viêm đại tràng thấp hơn.

• Giao lộ chặt chẽ: Lactobacillus plantarum và Lactobacillus rhamnosus là những chất tăng cường cho mối nối chặt chẽ trong khi tạo ra TLR (thụ thể giống như thu phí) bên ngoài các biểu mô ruột, cũng như làm tăng sự phong phú của zonulin-tắc.

SCFA cũng đóng một vai trò quan trọng trong mối nối chặt chẽ bằng cách giảm mức độ propionate, tạo ra hoạt động LOX (lipoxygenase) và tăng tính ổn định của mối nối chặt chẽ trong khi làm giảm tính thấm.

Mầm bệnh / mầm bệnh: Có thể là một ảnh hưởng trong các rào cản biểu mô vì chúng có thể gây bệnh cơ hội hoặc có điều kiện. Các mầm bệnh khác nhau như E.coli gây bệnh có thể xen kẽ hệ thống của mối nối chặt chẽ. Tuy nhiên, nếu có sự phong phú của L. plantarum, thì nó sẽ dẫn đến nhiễm trùng và phá vỡ cũng như vô tổ chức của các tế bào actin. Điều này có thể được đảo ngược bằng cách ủ các tế bào biểu mô với L. plantarum để tạo ra mật độ sợi Actin cao đến điểm nối chặt chẽ và tự sửa chữa.

• Zonulin, actin và LPS: Trong bài viết trước, zonulin là protein 'người gác cổng' chịu trách nhiệm mở và đóng các mối nối chặt chẽ. Chúng tôi đã nói về việc nếu có số lượng zonulin thấp, nó có thể gây viêm, nhưng nếu zonulin cao, chúng có thể tăng IP và có thể tạo điều kiện cho dịch chuyển ruột bằng cách tháo rời mối nối chặt chẽ. Với ít zonulin, nó có thể là sự phát triển quá mức của các tế bào vi khuẩn b, do đó gây ra nhiều viêm nhiễm hơn.

Actin là các tế bào cấu trúc và chức năng trong mối nối chặt chẽ. Tuy nhiên, nếu vi khuẩn xâm nhập vào thành tế bào actin, vi khuẩn sẽ giải phóng độc tố vào thành tế bào, nó không chỉ làm hỏng nó mà còn khiến nó bị rò rỉ. Điều này sẽ làm cho các tế bào Actin bị tổn thương không chỉ trong tế bào mà còn nội bào đối với thành tế bào Actin bị tổn thương.

Tường Actin cũng có thể bị ảnh hưởng khi có chất hoạt động bề mặt. Chất hoạt động bề mặt là tác nhân thực phẩm và được biết là ảnh hưởng đến sự hấp thụ các chất thực phẩm trong đường tiêu hóa. Chúng không có vấn đề, nhưng khi có số lượng thấp trên TEER, nó có thể làm tăng tính thấm và giải tán mối nối chặt chẽ.

LPS (Lipopolysacarit) hoạt động như một rào cản và được hệ thống miễn dịch công nhận là một dấu hiệu để phát hiện sự xâm nhập của mầm bệnh vi khuẩn. Nó chịu trách nhiệm cho sự phát triển của phản ứng viêm trong ruột của chúng ta.

Chế độ ăn uống và lối sống

Chế độ ăn uống và lối sống đóng góp vào sự toàn vẹn và phá vỡ hàng rào biểu mô. Với Zoomer lúa mì và ruột giúp loại bỏ các rào cản đường ruột của chúng tôi. Chế độ ăn uống và lối sống cụ thể cũng có thể ảnh hưởng đến những gì gây ra sự khó chịu cho đường ruột của chúng ta. Những yếu tố này có thể khiến đường ruột của chúng ta bị mất cân bằng, khó chịu ở dạ dày, viêm trên hàng rào biểu mô ruột.

• Gluten: Gliadin là peptide chính có thể gây nhạy cảm với gluten. Protein gliadin có thể liên kết với nhiều vi khuẩn, gây khó chịu cho ruột và ruột của chúng ta. Cộng với việc cho chúng ta một bệnh tự miễn, dị ứng da và các bệnh mãn tính.

• Keto / Lượng chất béo cao: Tăng bữa ăn chất béo gây ra sự gia tăng tính thấm, và nếu một bệnh nhân có gram âm cao, nó sẽ gây ra vấn đề. Nhưng nó có thể có ích, với những người không có vi khuẩn gram âm trong hệ thống của họ, nhưng, một số vi khuẩn như SCFA không bám vào các chất béo này. Để cung cấp cho bệnh nhân một kết quả chính xác, hãy sử dụng cả Gut Zoomer và Wheat Zoomer để có cơ hội tốt hơn. Bữa ăn nhiều chất béo ngăn chặn vi khuẩn có lợi. Gây nguy cơ gấp đôi độc tố trong máu cũng như viêm.

• Rượu: Bệnh nhân sẵn sàng từ bỏ rượu hơn gluten. Rượu có thể là một thuốc giảm căng thẳng nhưng có thể dẫn đến nghiện. Nó có thể là một trong những nguyên nhân của sự phân phối lại các protein nối. Một ly rượu vang mỗi ngày là được, nhưng một số bệnh nhân không xem rượu là chất trung gian để giảm bớt vấn đề.

• Giảng viên: Lectin là những người đóng góp cho tính thấm và làm suy yếu tính toàn vẹn của lớp biểu mô ruột, cho phép đi qua. Thuốc kháng sinh cho WGA có thể giúp làm giảm tính thấm của hàng rào thành ruột.

• Nhấn mạnh: Stress có thể gây khó chịu và tính thấm trong hàng rào biểu mô ruột từ mức độ cao của cortisol.

Kết luận

Đúng, gluten có thể gây viêm trong hàng rào biểu mô ruột, nhưng nhiều yếu tố mà chúng ta đã thảo luận cũng là những yếu tố có thể gây ra các cuộc tấn công sinh lý đối với tính toàn vẹn và ổn định của hệ sinh thái đường ruột. Bác sĩ Alexander Jimenez thông báo cho bệnh nhân của chúng tôi về tầm quan trọng của cách thức hoạt động của y học chức năng với sự kết hợp giữa Gut Zoomer và Wheat Zoomer. Điều này không chỉ bảo vệ ruột của chúng ta mà bằng cách cung cấp cho chúng ta thông tin về những gì chúng ta có thể làm để ngăn chặn ruột bị rò rỉ.