Tiến sĩ Alex Jimenez, bác sĩ trị mỡ cột sống của El Paso
Tôi hy vọng bạn đã thích các bài đăng trên blog của chúng tôi về các chủ đề sức khoẻ, dinh dưỡng và chấn thương khác nhau. Xin đừng ngần ngại gọi cho chúng tôi hoặc bản thân tôi nếu bạn có thắc mắc khi cần chăm sóc chăm sóc. Hãy gọi cho văn phòng hoặc tôi. Office 915-850-0900 - Ô 915-540-8444 Trân trọng. Tiến sĩ J

Chứng vẹo cột sống và đau hông

Vẹo cột sống khiến cột sống bị cong sang một bên và có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau. Một trong những triệu chứng phổ biến nhất là đau hông do vẹo cột sống. Điều này xảy ra bởi vì độ cong của cột sống có thể kéo hông ra khỏi sự thẳng hàng, làm cho một bên được nâng lên cao hơn bên kia. Kết quả của việc này là một bên hông bắt đầu chịu nhiều trọng lượng hơn. Điều này làm quá tải hông gây căng, nhức, nhức và đau, đặc biệt là sau khi đứng hoặc đi bộ.

Chứng vẹo cột sống và đau hông

Đau hông do vẹo cột sống

Cong vẹo cột sống vô căn thường xảy ra ở trẻ em, nhưng thường không có triệu chứng đau. Loại cong vẹo cột sống này có thể không được chú ý và không được chẩn đoán trong nhiều năm thậm chí cho đến khi trưởng thành. Khi cột sống ngừng phát triển, dù chỉ là một vẹo cột sống đường cong có thể gây đau hông. Đau hông khác nhau nhưng thường biểu hiện với:

  • Đau nhói.
  • Đau nhói.
  • Đau tăng khi hoạt động như đi bộ, chạy, đứng trong thời gian dài.
  • Căng cứng kết hợp đau sau khi ngồi hoặc nằm trong thời gian dài.
  • Đau thân kinh toạ.
  • Tê.
  • Ngứa ran.
  • Xiết chặt hông.

Mức độ đau phụ thuộc vào:

  • Mức độ nghiêm trọng của sự lệch trục.
  • Loại cong vẹo cột sống - thoái hóa hoặc vô căn.
  • Trọng lượng cơ thể. Những người béo phì có nhiều khả năng bị đau hông dữ dội hơn do trọng lượng tăng thêm.
  • Mức độ hoạt động. Hoạt động thể chất có thể khiến cơn đau trầm trọng hơn.
  • Cách sống.
  • Nó thay đổi từ người này sang người khác.

Hông cao hơn

Khi tình trạng vẹo cột sống đã tiến triển đủ, độ cong và hông không đều là khá rõ ràng. Tuy nhiên, chỉ có khoảng 10% trường hợp cong vẹo cột sống đạt đến mức này. Nếu độ cong là tối thiểu, thường xảy ra trường hợp này, việc cố gắng xác định phần hông nào cao hơn thường cần đến sự hỗ trợ y tế.

bài viết liên quan
  • Phần hông có biểu hiện đau thường là phần gánh chịu nhiều trọng lượng hơn.
  • Điều này làm cho các cơ nhanh hơn mệt mỏi và gây thêm căng thẳng cho khớp háng đó.
  • Một cách để biết hông nào cao hơn là đứng bằng chân trần trước gương, cầm một sợi dây hoặc một sợi dây bằng cả hai tay.
  • Đặt gót chân của mỗi tay trên xương hông tương ứng.
  • Dây sẽ bị nghiêng nếu hông không đều hoặc sẽ thẳng nếu không.

Vẹo cột sống người lớn

Đau hông do vẹo cột sống là phổ biến nhất ở người lớn. Tuy nhiên, nó không phải là nguyên nhân duy nhất gây đau hông. Trừ khi được chẩn đoán cong vẹo cột sống khi còn nhỏ, các cá nhân có thể bị de novo cong vẹo cột sống hoặc thoái hóa vẹo cột sống.

De Novo / Chứng vẹo cột sống thoái hóa

Khi cơ thể già đi, các đĩa đệm giữa các đốt sống bắt đầu bị mòn. Các đĩa đệm bị mòn có thể khiến cột sống phát triển thành một đường cong sang một bên, có thể kéo hông ra khỏi vị trí thẳng hàng. Các nghiên cứu đang cho thấy rằng loại cong vẹo cột sống này đang phổ biến. Mất mật độ xương có thể góp phần gây ra chứng vẹo cột sống ở người lớn tuổi. Mất mật độ xương từ thời kỳ mãn kinh có nghĩa là phụ nữ dễ bị hơn nam giới. Bước qua tuổi 70, trung bình cả nam và nữ đều mất đi một lượng mật độ xương như nhau. Có các liệu pháp điều trị tự nhiên, tích hợp hiệu quả kết hợp:

  • Các bài tập
  • Dinh dưỡng
  • Chỉnh sửa tư thế
  • Trị liệu thần kinh cột sống
  • Vật lý trị liệu

Bài tập hông vẹo cột sống

Đối với những trường hợp hông không đều, có những bài tập giúp giảm đau và tăng cường các cơ yếu.

Hip Stretch

  • Nằm ngửa, duỗi thẳng cả hai chân.
  • Nâng chân phải
  • Dùng tay kéo đầu gối về phía bạn, giữ cho bàn chân hướng lên trên.
  • Kéo đầu gối về phía ngực của bạn hết mức có thể mà không gây khó chịu hoặc đau đớn.
  • Giữ trong 5 đến 8 giây.
  • Giải phóng.
  • Chuyển sang chân còn lại.
  • Lặp lại 4 đến 6 lần cho mỗi bên chân.

Duỗi chân rộng

  • Ngồi trên sàn nhà với chân rộng hết mức có thể.
  • Với tay phải, vươn về phía chân trái, chạm vào nếu có thể.
  • Quay trở lại vị trí ban đầu.
  • Với tay trái, vươn về phía chân phải.
  • Lặp lại từ 6 đến 8 lần.

Trị liệu thần kinh cột sống

Nếu hông bị lệch và không đồng đều gây đau, nên chăm sóc thần kinh cột sống cho chứng vẹo cột sống. Cơ cấu lại cột sống và hông giúp giảm đau, kéo giãn các cơ, điều chỉnh tư thế. Một nghiên cứu cho thấy phương pháp trị liệu thần kinh cột sống đa phương pháp đối với chứng vẹo cột sống ở người lớn được phát hiện có lợi ngay cả hai năm sau khi điều trị xong. Phòng khám Y học Chức năng và Thần kinh Cột sống Chấn thương có thể giúp đề xuất các mẹo về chế độ dinh dưỡng và lối sống. Thay vì chỉ điều trị các triệu chứng, nhóm của chúng tôi sẽ giúp quản lý nguyên nhân.


Thành phần cơ thể


Phân tích cơ thể để ngăn ngừa bệnh tật

Việc xác định sớm bệnh là cấp thiết để xây dựng kế hoạch điều trị thích hợp. Kiểm tra có thể giúp cải thiện kết quả sức khỏe lâu dài. Việc kiểm tra được thực hiện dễ dàng với dữ liệu được triển khai dễ dàng vào phần mềm quản lý bệnh nhân. Một bản in toàn diện đã sẵn sàng để thu hút và giáo dục bệnh nhân hiểu biết về quản lý và giảm thiểu rủi ro sức khỏe. Trong 60 giây, một bài kiểm tra InBody sẽ tạo ra các phép đo dễ hiểu, chính xác và khách quan để đánh giá nguy cơ bệnh tật tiềm ẩn. Các nhà cung cấp dịch vụ y tế có thể sử dụng InBody để:

  • Theo dõi cơ và mỡ nội tạng để đưa ra thước đo chính xác về nguy cơ sức khỏe.
  • Theo dõi sự phân bố của cơ để xác định các nguy cơ sức khỏe cụ thể liên quan đến các bệnh.
  • Xác định sự mất cân bằng chất lỏng liên quan đến một số bệnh nhất định.
  • Theo dõi các thay đổi để xác định và giảm rủi ro dài hạn hiệu quả.
dự án

www.aafp.org/afp/2001/0701/p111.html#afp20010701p111-b1

link.springer.com/content/pdf/10.1007/s00586-020-06453-0.pdf

www.healthline.com/health/uneven-hips

www.sciricalirect.com/science/article/abs/pii/S1556370711000915

Đăng tuyên bố từ chối trách nhiệm

Phạm vi hành nghề chuyên nghiệp *

Thông tin ở đây về "Chứng vẹo cột sống và đau hông"không nhằm mục đích thay thế mối quan hệ một đối một với chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ hoặc bác sĩ được cấp phép và không phải là lời khuyên y tế. Chúng tôi khuyến khích bạn đưa ra quyết định chăm sóc sức khỏe của riêng mình dựa trên nghiên cứu và quan hệ đối tác của bạn với chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ .

Thông tin Blog & Thảo luận Phạm vi

Phạm vi thông tin của chúng tôi được giới hạn trong Trị liệu thần kinh cột sống, cơ xương khớp, thuốc vật lý, sức khỏe, góp phần gây bệnh rối loạn nội tạng trong các bài thuyết trình lâm sàng, động lực học phản xạ somatovisceral liên quan đến lâm sàng, các phức hợp hạ lưu, các vấn đề sức khỏe nhạy cảm và / hoặc các bài báo, chủ đề và thảo luận về y học chức năng.

Chúng tôi cung cấp và trình bày cộng tác lâm sàng với các chuyên gia từ nhiều lĩnh vực khác nhau. Mỗi chuyên gia chịu sự điều chỉnh của phạm vi hành nghề chuyên môn và quyền hạn cấp phép của họ. Chúng tôi sử dụng các phương pháp chăm sóc sức khỏe và sức khỏe chức năng để điều trị và hỗ trợ chăm sóc các chấn thương hoặc rối loạn của hệ cơ xương.

Các video, bài đăng, chủ đề, chủ đề và thông tin chi tiết của chúng tôi bao gồm các vấn đề lâm sàng, các vấn đề và chủ đề liên quan và hỗ trợ, trực tiếp hoặc gián tiếp, phạm vi thực hành lâm sàng của chúng tôi. *

Văn phòng của chúng tôi đã nỗ lực hợp lý để cung cấp các trích dẫn hỗ trợ và đã xác định nghiên cứu nghiên cứu liên quan hoặc các nghiên cứu hỗ trợ các bài đăng của chúng tôi. Chúng tôi cung cấp các bản sao của các nghiên cứu hỗ trợ có sẵn cho các hội đồng quản lý và công chúng theo yêu cầu.

Chúng tôi hiểu rằng chúng tôi bao gồm các vấn đề cần giải thích thêm về cách nó có thể hỗ trợ trong một kế hoạch chăm sóc hoặc phác đồ điều trị cụ thể; do đó, để thảo luận thêm về vấn đề trên, vui lòng hỏi Tiến sĩ Alex Jimenez DC hoặc liên hệ với chúng tôi tại 915-850-0900.

Chúng tôi ở đây để giúp bạn và gia đình bạn.

Blessings

Tiến sĩ Alex Jimenez A.D, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofeftalmedicine.com

Được cấp phép tại: Texas & New Mexico*

Tiến sĩ Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM *, IFMCP *, ATN *, CCST
Danh thiếp kỹ thuật số của tôi

Một lần nữa, chúng tôi chào đón bạn¸

Mục đích & Đam mê của chúng tôi: Tôi là Bác sĩ Thần kinh cột sống chuyên về các liệu pháp tiên tiến, tiên tiến và các quy trình phục hồi chức năng tập trung vào sinh lý học lâm sàng, sức khỏe toàn diện, rèn luyện sức mạnh thực tế và điều hòa hoàn toàn. Chúng tôi tập trung vào việc phục hồi các chức năng bình thường của cơ thể sau chấn thương cổ, lưng, cột sống và mô mềm.

Chúng tôi sử dụng các phác đồ trị liệu thần kinh cột sống chuyên biệt, các chương trình chăm sóc sức khỏe, dinh dưỡng chức năng & tích hợp, đào tạo thể dục nhanh nhẹn & vận động và hệ thống phục hồi chức năng cho mọi lứa tuổi.

Như một phần mở rộng để phục hồi chức năng hiệu quả, chúng tôi cũng cung cấp cho bệnh nhân, cựu chiến binh khuyết tật, vận động viên, thanh niên và người lớn tuổi một danh mục thiết bị sức mạnh đa dạng, các bài tập hiệu suất cao và các tùy chọn điều trị nhanh nhẹn nâng cao. Chúng tôi đã hợp tác với các bác sĩ, nhà trị liệu và huấn luyện viên hàng đầu của các thành phố để cung cấp cho các vận động viên cạnh tranh cấp độ cao khả năng thúc đẩy bản thân đến khả năng cao nhất của họ trong cơ sở của chúng tôi.

Chúng tôi đã may mắn sử dụng phương pháp của chúng tôi với hàng ngàn El Pasoans trong ba thập kỷ qua cho phép chúng tôi khôi phục lại sức khỏe và thể lực của bệnh nhân trong khi thực hiện các phương pháp không phẫu thuật và các chương trình chăm sóc sức khỏe.

Các chương trình của chúng tôi là tự nhiên và sử dụng khả năng của cơ thể để đạt được các mục tiêu đo lường cụ thể, thay vì đưa vào các hóa chất có hại, thay thế hormone gây tranh cãi, phẫu thuật không mong muốn hoặc thuốc gây nghiện. Chúng tôi muốn bạn sống một cuộc sống đầy đủ chức năng với nhiều năng lượng hơn, thái độ tích cực, ngủ ngon hơn và ít đau hơn. Mục tiêu của chúng tôi là cuối cùng trao quyền cho bệnh nhân của mình để duy trì cách sống lành mạnh nhất.

Với một chút công việc, chúng ta có thể đạt được sức khoẻ tối ưu với nhau, bất kể tuổi tác hay khuyết tật.

Tham gia cùng chúng tôi để cải thiện sức khoẻ cho bạn và gia đình bạn.

Đó là tất cả về: SỐNG, YÊU & VẤN ĐỀ!

Chào mừng và Chúa ban phước

EL PASO LOCATIONS

Phía Đông: Phòng khám chính *
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Điện Thoại: 915-412-6677

Trung tâm: Trung tâm cải tạo
6440 Gateway Đông, Ste B
Điện Thoại: 915-850-0900

Đông Bắc Trung tâm cải tạo
7100 Sân bay Blvd, Ste. C
Điện Thoại: 915-412-6677

Tiến sĩ Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Danh thiếp kỹ thuật số của tôi

Vị trí phòng khám 1

Địa chỉ: 11860 Vista Del Sol Tiến sĩ Suite 128
El Paso, TX 79936
Điện thoại
: (915) 850-0900
E-mailGửi email
webDrAlexJimenez.com

Vị trí phòng khám 2

Địa chỉ: 6440 Gateway Đông, Tòa nhà B
El Paso, TX 79905
Điện Thoại: (915) 850-0900
E-mailGửi email
webElPasoBackClinic.com

Vị trí phòng khám 3

Địa chỉ: 1700 N Zaragoza Rd # 117
El Paso, TX 79936
Điện Thoại: (915) 850-0900
E-mailGửi email
webChiropracticScientist.com

Chỉ chơi thể dục & phục hồi chức năng *

Địa chỉ: 7100 Airport Blvd, Suite C
El Paso, TX 79906
Điện Thoại: (915) 850-0900
E-mailGửi email
webChiropracticScientist.com

Đẩy như Rx & Phục hồi chức năng

Địa chỉ: 6440 Gateway Đông, Tòa nhà B
El Paso, TX 79905
Điện thoại
: (915) 412-6677
E-mailGửi email
webPushAsRx.com

Đẩy 24 / 7

Địa chỉ: 1700 E Cliff Dr
El Paso, TX 79902
Điện thoại
: (915) 412-6677
E-mailGửi email
webPushAsRx.com

ĐĂNG KÝ SỰ KIỆN: Sự kiện Trực tiếp & Hội thảo trên web *

(Hãy tham gia và đăng ký ngay hôm nay)

Không tìm thấy sự kiện

Gọi (915) 850-0900 ngay hôm nay!

Được xếp hạng Bác sĩ & Chuyên gia hàng đầu El Paso theo RateMD * | Các năm 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 & 2021

Chiropractor tốt nhất ở El Paso

Quét mã QR tại đây - Kết nối tại đây với cá nhân Tiến sĩ Jimenez

Qrcode Chiropractor
Tiến sĩ Jimenez Mã QR

Liên kết & Tài nguyên Trực tuyến Bổ sung (Có sẵn 24/7)

  1. Hẹn hoặc Tư vấn Trực tuyến:  bit.ly/Book-Online-Appointment
  2. Mẫu Tiếp nhận Thương tật / Tai nạn Trực tuyến:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Đánh giá Y học Chức năng Trực tuyến:  bit.ly/ functionsmed

Tuyên bố từ chối trách nhiệm *

Thông tin ở đây không nhằm mục đích thay thế mối quan hệ một đối một với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ, bác sĩ được cấp phép, và không phải là lời khuyên y tế. Chúng tôi khuyến khích bạn đưa ra quyết định chăm sóc sức khỏe của riêng mình dựa trên nghiên cứu và quan hệ đối tác của bạn với chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ. Phạm vi thông tin của chúng tôi được giới hạn trong các bài thuốc trị liệu thần kinh cột sống, cơ xương khớp, vật lý trị liệu, sức khỏe, các vấn đề sức khỏe nhạy cảm, các bài báo, chủ đề và thảo luận về y học chức năng. Chúng tôi cung cấp và trình bày sự hợp tác lâm sàng với các chuyên gia từ nhiều lĩnh vực khác nhau. Mỗi chuyên gia chịu sự điều chỉnh của phạm vi hành nghề chuyên môn và quyền hạn cấp phép của họ. Chúng tôi sử dụng các phương pháp chăm sóc sức khỏe và sức khỏe chức năng để điều trị và hỗ trợ chăm sóc các chấn thương hoặc rối loạn của hệ cơ xương. Các video, bài đăng, chủ đề, chủ đề và thông tin chi tiết của chúng tôi bao gồm các vấn đề lâm sàng, các vấn đề và chủ đề liên quan và hỗ trợ, trực tiếp hoặc gián tiếp, phạm vi thực hành lâm sàng của chúng tôi. * Văn phòng của chúng tôi đã nỗ lực hợp lý để cung cấp các trích dẫn hỗ trợ và đã xác định nghiên cứu nghiên cứu có liên quan hoặc các nghiên cứu hỗ trợ các bài viết của chúng tôi. Chúng tôi cung cấp các bản sao của các nghiên cứu hỗ trợ có sẵn cho các hội đồng quản lý và công chúng theo yêu cầu.

Chúng tôi hiểu rằng chúng tôi bao gồm các vấn đề cần giải thích thêm về cách nó có thể hỗ trợ trong một kế hoạch chăm sóc hoặc phác đồ điều trị cụ thể; do đó, để thảo luận thêm về vấn đề trên, vui lòng hỏi Tiến sĩ Alex Jimenez hoặc liên hệ với chúng tôi tại 915-850-0900.

Tiến sĩ Alex Jimenez A.D, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofeftalmedicine.com

điện thoại: 915-850-0900

Được cấp phép trong Texas và New Mexico *

Tiến sĩ Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Danh thiếp kỹ thuật số của tôi

Đăng tuyên bố từ chối trách nhiệm

Phạm vi hành nghề chuyên nghiệp *

Thông tin ở đây về "Chứng vẹo cột sống và đau hông"không nhằm mục đích thay thế mối quan hệ một đối một với chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ hoặc bác sĩ được cấp phép và không phải là lời khuyên y tế. Chúng tôi khuyến khích bạn đưa ra quyết định chăm sóc sức khỏe của riêng mình dựa trên nghiên cứu và quan hệ đối tác của bạn với chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ .

Thông tin Blog & Thảo luận Phạm vi

Phạm vi thông tin của chúng tôi được giới hạn trong Trị liệu thần kinh cột sống, cơ xương khớp, thuốc vật lý, sức khỏe, góp phần gây bệnh rối loạn nội tạng trong các bài thuyết trình lâm sàng, động lực học phản xạ somatovisceral liên quan đến lâm sàng, các phức hợp hạ lưu, các vấn đề sức khỏe nhạy cảm và / hoặc các bài báo, chủ đề và thảo luận về y học chức năng.

Chúng tôi cung cấp và trình bày cộng tác lâm sàng với các chuyên gia từ nhiều lĩnh vực khác nhau. Mỗi chuyên gia chịu sự điều chỉnh của phạm vi hành nghề chuyên môn và quyền hạn cấp phép của họ. Chúng tôi sử dụng các phương pháp chăm sóc sức khỏe và sức khỏe chức năng để điều trị và hỗ trợ chăm sóc các chấn thương hoặc rối loạn của hệ cơ xương.

Các video, bài đăng, chủ đề, chủ đề và thông tin chi tiết của chúng tôi bao gồm các vấn đề lâm sàng, các vấn đề và chủ đề liên quan và hỗ trợ, trực tiếp hoặc gián tiếp, phạm vi thực hành lâm sàng của chúng tôi. *

Văn phòng của chúng tôi đã nỗ lực hợp lý để cung cấp các trích dẫn hỗ trợ và đã xác định nghiên cứu nghiên cứu liên quan hoặc các nghiên cứu hỗ trợ các bài đăng của chúng tôi. Chúng tôi cung cấp các bản sao của các nghiên cứu hỗ trợ có sẵn cho các hội đồng quản lý và công chúng theo yêu cầu.

Chúng tôi hiểu rằng chúng tôi bao gồm các vấn đề cần giải thích thêm về cách nó có thể hỗ trợ trong một kế hoạch chăm sóc hoặc phác đồ điều trị cụ thể; do đó, để thảo luận thêm về vấn đề trên, vui lòng hỏi Tiến sĩ Alex Jimenez DC hoặc liên hệ với chúng tôi tại 915-850-0900.

Chúng tôi ở đây để giúp bạn và gia đình bạn.

Blessings

Tiến sĩ Alex Jimenez A.D, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofeftalmedicine.com

Được cấp phép tại: Texas & New Mexico*

Tiến sĩ Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM *, IFMCP *, ATN *, CCST
Danh thiếp kỹ thuật số của tôi

mua ivermectin cho người ivermectin để bán