Sản phẩm cơ bắp trực tràng gắn vào xương chậu và ngay dưới đầu gối vì nó là một trong bốn cơ được tìm thấy ở phần trước của đùi. Nó hoạt động bằng cách mở rộng đầu gối và uốn cong hông. Cơ đùi trực tràng được tạo thành từ các sợi thích ứng với các hoạt động nhanh. Căng cơ bắp đùi là do các chuyển động mạnh, chẳng hạn như đá bóng hoặc khi bắt đầu chạy nước rút, và nó đặc biệt dễ bị căng thẳng và áp lực.

Các triệu chứng đau thường biểu hiện ở đầu đùi sau khi cơ đùi trực tràng bị căng hoặc rách. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, vấn đề sức khỏe thậm chí có thể trở nên đáng chú ý nếu mô bị vỡ hoàn toàn. May mắn thay, nước mắt hoàn toàn rất hiếm. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe thường sử dụng phương pháp chụp MRI để chẩn đoán mức độ của chấn thương thể thao. Chẩn đoán và điều trị thích hợp là điều cần thiết. Không nên căng thẳng cơ đùi trực tràng vì những người trở lại thể thao quá sớm có thể bị tái phát chấn thương.

Điều trị cho Rectus Femoris Strain

Theo nhiều chuyên gia chăm sóc sức khỏe, khi nói đến chấn thương thể thao cho cơ bắp cơ ngực trực tràng, điều quan trọng là phải áp dụng ngay nguyên tắc RICE (Rest, Ice, Compression và Elevation) vào đùi bị ảnh hưởng. Cách điều trị này nhằm mục đích giảm chảy máu và viêm cơ. Ngoài ra, nó sẽ giúp giảm triệu chứng đau sau chấn thương. Dựa trên bao nhiêu đau đã được kinh nghiệm, thuốc giảm đau đơn giản có thể được sử dụng, mặc dù nó là tốt nhất để cố gắng để ngăn chặn việc sử dụng các.

Một khi chuyển động được phục hồi đủ để cho phép cá nhân đi lại bằng cách sử dụng phạm vi chuyển động thường xuyên của họ và khi vết sưng đã giảm, bạn sẽ hồi phục sau giai đoạn cấp tính của chấn thương. Sau đó sẽ là thời điểm tuyệt vời để tham gia vào các hoạt động thể chất mà không gây tổn thương hoặc căng thẳng cho cơ tứ đầu. Điều này có thể được thực hiện trên xe đạp tập thể dục hoặc thông qua bơi lội, nơi trọng lượng được giữ khỏi chi. Các bài tập giãn cơ và tập sức đề kháng nhẹ nhàng là rất quan trọng, vì điều này sẽ giúp sắp xếp các mô sẹo đã hình thành trong quá trình chữa lành.

Sự phục hồi phải được theo dõi để có thể ghi nhận những cải thiện và chuyển hướng điều trị để giúp quá trình phục hồi chức năng. Thật khó để đo khoảng thời gian để hoàn thành việc phục hồi. Có thể mất từ ​​sáu đến tám tuần hoặc thậm chí lâu hơn, mặc dù một số người thường sẽ hồi phục trong vòng một đến bốn tuần. Phạm vi thông tin của chúng tôi được giới hạn trong trị liệu thần kinh cột sống cũng như các chấn thương và tình trạng cột sống. Để thảo luận về chủ đề này, vui lòng hỏi Tiến sĩ Jimenez hoặc liên hệ với chúng tôi tại 915-850-0900 .

Quản lý bởi Tiến sĩ Alex Jimenez

Chủ đề bổ sung: Đau lưng cấp tính

đau lưng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng khuyết tật và những ngày bỏ lỡ tại nơi làm việc trên toàn thế giới. Đau lưng thuộc tính với lý do phổ biến thứ hai cho các chuyến thăm văn phòng bác sĩ, đông hơn chỉ bởi nhiễm trùng đường hô hấp trên. Khoảng 80 phần trăm dân số sẽ trải nghiệm đau lưng ít nhất một lần trong suốt cuộc đời của họ. Cột sống là một cấu trúc phức tạp gồm xương, khớp, dây chằng và cơ bắp, cùng với các mô mềm khác. Bởi vì điều này, chấn thương và / hoặc tình trạng tăng nặng, chẳng hạn như đĩa đệm thoát vị, cuối cùng có thể dẫn đến các triệu chứng đau lưng. Thương tích thể thao hoặc chấn thương tai nạn ô tô thường là nguyên nhân thường gặp nhất gây đau lưng, tuy nhiên, đôi khi cử động đơn giản nhất có thể có kết quả đau đớn. May mắn thay, lựa chọn điều trị thay thế, chẳng hạn như chăm sóc chỉnh hình, có thể giúp giảm đau lưng thông qua việc sử dụng điều chỉnh cột sống và thao tác thủ công, cuối cùng là cải thiện giảm đau.

EXTRA QUAN TRỌNG CHỦ ĐỀ: Hip Pain Chiropractic Treatment