Hội chứng chuyển hóa được gây ra bởi có nhiều hơn một tình trạng. Hội chứng chuyển hóa thường khiến những người bị đau đầu, đau khớp, mệt mỏi và nhiều hơn nữa! Hội chứng chuyển hóa là một bệnh dịch trên toàn thế giới, nhưng ở Mỹ, chúng ta đang thấy tình trạng này quá thường xuyên.
Hội chứng chuyển hóa có thể được định nghĩa là có hai hoặc nhiều điều kiện được liệt kê dưới đây:
- Phụ nữ có mỡ bụng hoặc vòng eo lớn hơn 35
- Đàn ông có mỡ bụng hoặc vòng eo lớn hơn 40
- Cá nhân bị huyết áp cao (130/85 trở lên)
- Bệnh nhân có triglyceride cao hơn 150
- Đường huyết lúc đói từ 100 trở lên
- HDL thấp (cholesterol tốt) dưới 40 ở nam và 50 cho nữ
Những triệu chứng này thường liên quan đến viêm. Nhiều người tin rằng viêm chỉ là một cái gì đó xảy ra trong khớp và trên da, nhưng viêm có thể xảy ra với các cơ quan bên trong cơ thể và tạo ra sự tàn phá.
Hội chứng chuyển hóa không nhắm mục tiêu vào một dân số cụ thể nhưng có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai có sự chồng chéo của các yếu tố được liệt kê ở trên. Những người có hình dạng cơ thể táo táo hoặc chanh lê, có khả năng có mỡ bụng cao hơn, và do đó có nhiều nguy cơ hơn.
Khi cá nhân có tuổi, cơ hội phát triển hội chứng chuyển hóa của họ tăng lên. Trên tuổi, trước đây có hoặc có tiền sử bệnh tiểu đường trong gia đình của một người cũng làm tăng nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa.
Phát biểu từ kinh nghiệm cá nhân và bản thân mắc bệnh tiểu đường Loại 1, tôi có thể nói rằng hội chứng chuyển hóa thực sự gây tổn hại cho cơ thể của một người. Với việc trải qua những triệu chứng này, nó có thể khiến cơ thể bạn cảm thấy kiệt sức. Khi mức đường huyết trong cơ thể tăng lên, nó sẽ khiến máu trở nên đặc hơn do lượng đường dư thừa trong máu. Điều này sau đó khiến tim phải làm việc nhiều hơn và tăng huyết áp của cơ thể do nỗ lực cần thiết để bơm. Từ đây, cơ thể phản ứng với cơn đau đầu dữ dội và nặng nề, buồn nôn, thỉnh thoảng nôn mửa, khát nước tăng, đi tiểu nhiều và mờ mắt. Hồi phục sau một ngày có lượng đường trong máu cao có thể khiến bạn cảm thấy bị đánh bại và tương tự như cảm giác như bạn đang hồi phục sau bệnh cúm.
Một trong những điều xảy ra trong cơ thể khi một người mắc hội chứng chuyển hóa là độ nhạy insulin của họ giảm. Insulin là hormone được sản xuất giúp biến thực phẩm bạn ăn thành nhiên liệu cho cơ thể hoặc lưu trữ dưới dạng chất béo. Khi độ nhạy insulin trở nên giảm, có nghĩa là cơ thể không hấp thụ đủ glucose. Dẫn đến lượng đường trong máu cao và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Đối với những người đang mắc hội chứng chuyển hóa, hoặc có một hoặc nhiều yếu tố nguy cơ nêu trên, có nhiều cách để chịu trách nhiệm. Những lợi ích của việc chịu trách nhiệm và ngăn ngừa hội chứng chuyển hóa trở nên tồi tệ hơn hoặc trở lại có nghĩa là lấy lại năng lượng mà bạn nghĩ đã bị mất. Bằng cách giảm các triệu chứng và tăng năng lượng của bạn, bạn có thể cảm thấy tốt hơn bạn nhớ.
bài viết liên quan
Chế độ ăn tốt nhất để nhanh chóng giành quyền kiểm soát lượng đường trong máu và tăng HDL là chế độ ăn ketogen. Chế độ ăn kiêng này hoạt động bằng cách ăn ít carb, thực phẩm giàu chất béo. Đổi lại, điều này làm cho cơ thể đốt cháy chất béo làm nhiên liệu chứ không phải carbohydrate. Nó bắt đầu bằng cách đốt cháy chất béo xung quanh tuyến tụy và gan và sau đó bắt đầu đốt cháy chất béo tiêm bắp (trọng lượng bụng dư thừa). Bằng cách loại bỏ hầu hết lượng carbs và tăng lượng nước uống, các cá nhân có thể thấy giảm trầm cảm, sương mù não, nguy cơ đột quỵ và huyết áp. Tất cả trong khi nhìn thấy sự gia tăng trong giấc ngủ và năng lượng.
Một trong những cách tốt nhất để đạt được mục tiêu và giữ sức khỏe là làm việc với một đội ngũ hiểu họ và sẵn sàng giáo dục bạn. Chúng tôi cung cấp huấn luyện 1: 1, thang đo để theo dõi cân nặng cũng báo cáo trọng lượng nước và BMI của từng cá nhân, dây đeo cổ tay để theo dõi hoạt động calo và giáo dục. Giáo dục sẽ giúp bạn hiểu lý do tại sao bạn tuân theo một hướng dẫn cụ thể về chế độ ăn uống hoặc thực phẩm, cách thức ăn đó được chia nhỏ để giúp bạn và những thực phẩm cần tránh. Chúng tôi sẽ không bao giờ để bệnh nhân bối rối hoặc với những câu hỏi chưa được trả lời.
Theo kinh nghiệm cá nhân, tốt nhất là bạn nên xử lý các triệu chứng này trước khi chúng gây ra tổn thương vĩnh viễn. Có nhiều cách và những điều cần làm để giúp giảm nguy cơ mắc bệnh. Tôi thực sự khuyên bạn nên đến gặp chúng tôi hoặc một bác sĩ địa phương để bắt đầu xây dựng kế hoạch của bạn. Chúng tôi có thể tạo các kế hoạch được cá nhân hóa để giúp bạn đạt được mục tiêu, giảm rủi ro và phù hợp với lối sống của bạn. Hãy lấy nó từ tôi, bạn không muốn bị mắc kẹt khi cảm thấy các tác dụng phụ của hội chứng chuyển hóa đi kèm. -Kenna Vaughn, Huấn luyện viên sức khỏe cao cấp
Phạm vi thông tin của chúng tôi được giới hạn trong các vấn đề về nắn khớp xương, cơ xương khớp và sức khỏe thần kinh hoặc các bài báo, chủ đề và thảo luận về y học chức năng. Chúng tôi sử dụng các giao thức sức khỏe chức năng để điều trị chấn thương hoặc rối loạn của hệ thống cơ xương. Văn phòng của chúng tôi đã thực hiện một nỗ lực hợp lý để cung cấp các trích dẫn hỗ trợ và đã xác định các nghiên cứu hoặc nghiên cứu có liên quan hỗ trợ các bài đăng của chúng tôi. Chúng tôi cũng cung cấp các bản sao của các nghiên cứu hỗ trợ có sẵn cho hội đồng quản trị và công chúng theo yêu cầu. Để thảo luận thêm về vấn đề trên, xin vui lòng hỏi Tiến sĩ Alex Jimenez hoặc liên hệ với chúng tôi tại 915-850-0900.
Mục lục
Tài liệu tham khảo:
Nhân viên phòng khám Mayo. "Hội chứng chuyển hóa." Mayo Clinic, Quỹ Mayo về Giáo dục và Nghiên cứu Y khoa, 14 tháng 2019 năm XNUMX, www.mayoclinic.org/disease-conditions/metabolic-sy Triệu / sym Triệu-causes / syc-20351916.
Shantic, Dawn Harris, et al. "Hội chứng chuyển hóa." Tạp chí dược lý tim mạch và trị liệu, tập 22, không 4, 2017, trang 365 Gian367., Doi: 10.1177 / 1074248416686187.
Đăng tuyên bố từ chối trách nhiệm
Phạm vi hành nghề chuyên nghiệp *
Thông tin ở đây về "Hội Chứng Chuyển Hóa là gì?" không nhằm mục đích thay thế mối quan hệ trực tiếp với chuyên gia chăm sóc sức khỏe đủ điều kiện hoặc bác sĩ được cấp phép và không phải là lời khuyên y tế. Chúng tôi khuyến khích bạn đưa ra quyết định chăm sóc sức khỏe dựa trên nghiên cứu và quan hệ đối tác của bạn với chuyên gia chăm sóc sức khỏe đủ điều kiện.
Thông tin Blog & Thảo luận Phạm vi
Phạm vi thông tin của chúng tôi được giới hạn ở Chiropractic, cơ xương khớp, châm cứu, thuốc vật lý, sức khỏe, góp phần căn nguyên rối loạn nội tạng trong các bài thuyết trình lâm sàng, động lực học phản xạ somatovisceral liên quan đến lâm sàng, các phức hợp hạ lưu, các vấn đề sức khỏe nhạy cảm và / hoặc các bài báo, chủ đề và thảo luận về y học chức năng.
Chúng tôi cung cấp và trình bày cộng tác lâm sàng với các chuyên gia từ nhiều lĩnh vực khác nhau. Mỗi chuyên gia được điều chỉnh bởi phạm vi hành nghề chuyên nghiệp và thẩm quyền cấp phép của họ. Chúng tôi sử dụng các phác đồ chăm sóc sức khỏe & sức khỏe chức năng để điều trị và hỗ trợ chăm sóc các chấn thương hoặc rối loạn của hệ thống cơ xương.
Các video, bài đăng, chủ đề, chủ đề và thông tin chi tiết của chúng tôi đề cập đến các vấn đề, vấn đề và chủ đề lâm sàng liên quan và trực tiếp hoặc gián tiếp hỗ trợ phạm vi hành nghề lâm sàng của chúng tôi.*
Văn phòng của chúng tôi đã cố gắng một cách hợp lý để cung cấp các trích dẫn hỗ trợ và đã xác định các nghiên cứu có liên quan hỗ trợ các bài đăng của chúng tôi. Chúng tôi cung cấp các bản sao của các nghiên cứu hỗ trợ có sẵn cho các hội đồng quản lý và công chúng theo yêu cầu.
Chúng tôi hiểu rằng chúng tôi bao gồm các vấn đề cần giải thích thêm về cách nó có thể hỗ trợ trong một kế hoạch chăm sóc hoặc phác đồ điều trị cụ thể; do đó, để thảo luận thêm về vấn đề trên, vui lòng hỏi Tiến sĩ Alex Jimenez, DC, hoặc liên hệ với chúng tôi tại 915-850-0900.
Chúng tôi ở đây để giúp bạn và gia đình bạn.
Blessings
Tiến sĩ Alex Jimenez A.D, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: coach@elpasofeftalmedicine.com
Được cấp phép là Bác sĩ Chiropractic (DC) tại Texas & New Mexico*
Giấy phép Texas DC # TX5807, Giấy phép New Mexico DC # NM-DC2182
Được cấp phép làm Y tá đã Đăng ký (RN*) tại Florida
Giấy phép Florida Giấy phép RN # RN9617241 (Số kiểm soát 3558029)
Trạng thái nhỏ gọn: Giấy phép đa bang: Được phép hành nghề tại Hoa Kỳ*
Hiện đã trúng tuyển: ICHS: MSN* FNP (Chương trình bác sĩ y tá gia đình)
Tiến sĩ Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Danh thiếp kỹ thuật số của tôi