Theo khái niệm sinh lý trị liệu thần kinh cột sống, cơ thể ở trong trạng thái thư giãn khi trí thông minh tự nhiên của cơ thể có thể hoạt động bình thường. Với việc di chuyển thường xuyên, làm việc, đi học, làm việc nhà, nhiệm vụ, cơ thể có một nhịp đập như bị đẩy, kéo và vặn vẹo. Điều này dẫn đến mất chức năng, bất hòa, tình trạng mãn tính và bệnh tật. Hỗ trợ thần kinh cột sống khôi phục luồng giao tiếp với nhiều loại điều chỉnh khác nhau.

Giống như một chiếc xe có thứ gì đó lỏng lẻo hoặc không đúng chỗ, nhưng vẫn có thể di chuyển, các cá nhân vẫn tiếp tục làm việc mặc dù cơ thể của họ cho họ biết rằng có điều gì đó không ổn hoặc không đúng chỗ. Khi chúng tiếp tục, cơ thể có thể bắt đầu phân hủy. Ngay cả với một đốt sống phụ nhẹ. Thoái hóa cột sống là khi đốt sống / xương của cột sống cản trở việc truyền thông tin dọc theo cột sống và khắp hệ thống thần kinh trung ương. Các thông điệp / truyền đến và đi từ não làm gián đoạn khả năng hoạt động bình thường của cơ thể, dẫn đến các vấn đề về sức khỏe. Một chuyên gia nắn khớp xương sẽ điều chỉnh cơ thể để điều chỉnh tình trạng lệch xương. Điều này tạo điều kiện cho khả năng tự nhiên của cơ thể:

• Phỏng theo
• Quy định
• Tự chữa lành nhờ trí thông minh tự nhiên của chính nó.

Chiropractic dựa trên nguyên tắc sinh lý học. Những nguyên tắc này có tác động đáng kể đến các cá nhân:

• Sức khỏe tổng quát
• Vitality
• Hạnh phúc

Tự phục hồi và điều chỉnh

Khi các cá nhân tự cắt, hoặc khi bị gãy xương, cơ thể sẽ tự chữa lành. Không cần suy nghĩ hay thực hành. Cơ thể thở, tiêu hóa thức ăn, tim tiếp tục đập và thận lọc các chất cặn bã.

Não bộ, hệ thần kinh và sức khỏe cơ thể

Bộ não và hệ thần kinh là những bộ phận kiểm soát và điều phối khả năng chữa lành và tự điều chỉnh của cơ thể. Bộ não gửi thông tin thông qua hệ thống thần kinh đến các cơ quan của cơ thể. Thông tin cho các cơ quan biết phải làm gì và làm khi nào. Các cơ quan phản hồi đến não thông qua hệ thống thần kinh để não biết mọi thứ đang hoạt động chính xác. Để hoạt động bình thường và duy trì chức năng tối ưu, cơ thể phụ thuộc vào sự lưu thông thích hợp của các dẫn truyền thần kinh / thông tin đi qua hệ thần kinh.

Trạng thái cột sống

Tình trạng hoặc trạng thái của cột sống nếu sai lệch dù chỉ một chút cũng có thể cản trở việc truyền thông tin qua các đường thần kinh. Việc sai lệch và chuyển hướng không phải lúc nào cũng gây hại nên các cá nhân không biết điều này đang xảy ra. Hệ thống thần kinh được bảo vệ bởi hộp sọ và xương cột sống, được gọi là đốt sống. Các xương cột sống cho phép chuyển động tự do. Chuyển tuyến phụ và điều chỉnh sai:

• Stretch
• véo
• Kích thích
• Làm nghẹt thở
• Xoa bóp các sợi thần kinh.

Điều này làm thay đổi thông tin / thông điệp truyền đi và cản trở khả năng hoạt động của cơ thể như bình thường.

Hỗ trợ thần kinh cột sống

Hỗ trợ trị liệu thần kinh cột sống sẽ chẩn đoán và sửa chữa các tình trạng lệch lạc và bán trật khớp, phục hồi lưu thông thần kinh thích hợp. Những điều chỉnh cột sống này mở khóa và sắp xếp lại các xương cho phép chuyển động tối ưu và các đường liên lạc được cố định. Một cột sống khỏe mạnh và hệ thống thần kinh rất quan trọng đối với chức năng cơ thể khỏe mạnh. Đây là trạng thái tự nhiên của cơ thể. Làm thế nào để biết bạn có bị thoái hóa cột sống hay không, hãy kiểm tra cột sống của bạn bằng chuyên gia nắn khớp xương.

---

Hỗ trợ sức khỏe cơ thể

---

Mục tiêu về cấu tạo cơ thể

Đối với những người thuộc nhóm tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể cực kỳ thừa cân và béo phì, một chiến lược hiệu quả là giảm mỡ trong khi vẫn duy trì Khối lượng cơ thể hiện có. Những người có tỷ lệ phần trăm chất béo trong cơ thể cao thường có cơ bắp hiện tại phát triển từ việc gánh thêm trọng lượng khi di chuyển. Bảo tồn cơ này là quan trọng. Có nhiều cơ hơn đồng nghĩa với việc tăng cường trao đổi chất và nhiều sức mạnh hơn.

• Để bắt đầu giảm mỡ cơ thể, bạn nên cắt giảm / cắt bỏ thực phẩm chế biến sẵn và giảm lượng calo.
• Tham khảo ý kiến ​​của một huấn luyện viên sức khỏe và chuyên gia dinh dưỡng để tìm hiểu về các loại chế độ ăn kiêng và các loại hoạt động thể chất.

Một nghiên cứu cho thấy rằng những người béo phì có thể nhanh chóng cải thiện thành phần cơ thể bằng cách:

• Giảm lượng calo nạp vào 500-1000 calo
• Tiêu thụ một chế độ ăn ít chất béo - ít calo - chế độ ăn giàu protein vừa phải
• Hoạt động thể chất có thể được coi là tập luyện aerobic 3 đến 5 lần một tuần
• Bài tập luyện sức đề kháng 2 ngày một tuần

dự án

Tiếng Maltese, Paolo Enrico et al. “Cơ sở phân tử của liệu pháp trị liệu thần kinh cột sống.” Thuốc sinh học Acta: Atenei Parmensis vol. 90,10-S 93-102. Ngày 30 tháng 2019 năm 10.23750, doi: 90 / abm.v10i8768-S.XNUMX

Pickar, Joel G. “Tác động sinh lý thần kinh của thao tác cột sống.” Tạp chí cột sống: tạp chí chính thức của Hiệp hội Cột sống Bắc Mỹ vol. 2,5 (2002): 357-71. doi: 10.1016 / s1529-9430 (02) 00400-x

Rosner, Anthony L. “Nhận dạng thần kinh cột sống: Đánh giá thần kinh, chuyên môn và chính trị.” Tạp chí nhân văn chỉnh hình vol. 23,1 35-45. 20/2016/10.1016, doi: 2016.05.001 / j.echu.XNUMX

Vining, Robert và cộng sự. “Đánh giá chăm sóc trị liệu thần kinh cột sống về sức mạnh, sự cân bằng và độ bền của các quân nhân Hoa Kỳ tại ngũ bị đau thắt lưng: một quy trình cho một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng.” Thử nghiệm vol. 19,1 671. Ngày 5 tháng 2018 năm 10.1186, doi: 13063 / s018-3041-5-XNUMX