Ung thư là khi một nhóm các tế bào bắt đầu mọc ra khỏi tầm tay. Apoptosis tế bào hoặc chết tế bào không xảy ra thường xuyên khi cần thiết. Một số lối sống đã được chứng minh là tăng viêm ảnh hưởng đến các quá trình tự nhiên của cơ thể. Viêm đã được liên kết với một lối sống ít vận động, điều kiện tự miễn dịch, và nhiều hơn nữa. 

Kiểm soát viêm 

Để tự nhiên bảo vệ bạn chống lại ung thư và các tình trạng sức khỏe mãn tính khác, có những biện pháp phòng ngừa bạn có thể thực hiện. Việc đầu tiên là đánh giá và giải quyết tình trạng viêm. Viêm có liên quan chặt chẽ với thực phẩm chúng ta ăn và cách chúng ta chế biến protein. Nhiều protein trong số này bị biến đổi gen khiến cơ thể chúng ta không biết làm thế nào để phá vỡ chúng và từ đó tạo ra phản ứng viêm. 

Có nhiều cách để kiểm soát tình trạng viêm, một cách là kiểm tra độ nhạy cảm với thực phẩm. Một thử nghiệm độ nhạy cảm với thực phẩm sẽ tiết lộ các loại thực phẩm mà cơ thể bạn đã tạo ra các kháng nguyên và các phản ứng bất lợi. Bằng cách loại bỏ những thực phẩm này khỏi chế độ ăn uống của bạn, phản ứng viêm của bạn sẽ giảm. 

Thay đổi lối sống

Một nghiên cứu được thực hiện cho thấy mỗi năm, chi phí chăm sóc sức khỏe có liên quan đến chế độ ăn uống và lối sống nghèo nàn là 33.9 tỷ USD với 54% trong số đó đến từ Mỹ. Điều quan trọng là kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục vào thói quen của bạn. Những người thừa cân có nguy cơ mắc ung thư cao hơn. Một lý do là mô mỡ (mỡ) không đáp ứng tốt với insulin. Tuy nhiên, các tế bào ung thư có các thụ thể insulin và nếu bạn có độ nhạy insulin kém, bạn có thể nuôi các tế bào ung thư này. Theo một chế độ ăn uống và tập thể dục lành mạnh sẽ hỗ trợ quản lý cân nặng và điều hòa glucose khỏe mạnh. 

Giấc ngủ là một yếu tố khác. Cơ thể chúng ta cần ngủ để sửa chữa và phục hồi các tế bào của chúng ta. Giấc ngủ giảm liên quan đến nồng độ cortisol tăng cao và các yếu tố nội tiết tố khác. Nồng độ hormone tăng làm tăng nguy cơ phát triển ung thư và tế bào ung thư. 

Cuối cùng, tránh các độc tố không cần thiết và các tác nhân môi trường. Các độc tố và hóa chất có hại có trong nhiều sản phẩm tẩy rửa gia dụng thông thường cũng như xà phòng, nước thơm và bột giặt. 

bổ sung tự nhiên 

Có nhiều chất bổ sung giúp bảo vệ hệ thống miễn dịch và giảm nguy cơ ung thư. Một trong những chất bổ sung quan trọng nhất cần xem xét là Vitamin D. Trên thực tế, thiếu vitamin D là một bệnh dịch. Một nghiên cứu cho thấy 85,000 trường hợp ung thư vú chỉ ở Bắc Mỹ có thể tránh được nếu họ có đủ lượng vitamin D. Một liều thấp tới 3500 IU mỗi ngày có thể làm giảm 50% khả năng bạn bị ung thư vú. 

Ngoài ra, kẽm là một chất bổ sung quan trọng khác để hỗ trợ trong quá trình apoptosis. Sự kết hợp giữa kẽm và Vitamin D với nhau là rất quan trọng khi nói đến việc giảm nguy cơ của bạn. 

Cuối cùng, các chất bổ sung khác để nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn là melatonin, curcumin, flavonoid, hạt lanh, tỏi, axit folic, trà xanh, L-glutamine, vitamin A, men vi sinh và axit béo omega 3. 

Xét nghiệm nội tiết tố

Xét nghiệm nội tiết tố là một lựa chọn tuyệt vời để xem xét sự mất cân bằng của bất kỳ một loại hormone nào có thể tạo ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Estrogen tương đương với sự tăng trưởng, điều này không phải lúc nào cũng tốt. Đảm bảo mức độ hormone của bạn được kiểm tra và thực hiện các hành động phòng ngừa để giữ chúng trong tầm kiểm soát sẽ giúp giảm nguy cơ phát triển ung thư. 

Dưới đây là một ví dụ về xét nghiệm hormone toàn diện nước bọt mà chúng tôi sử dụng từ phòng thí nghiệm: 

 

 

Điều quan trọng là phải ghi nhớ tất cả các yếu tố có thể gây ra viêm của bạn. Viêm là chìa khóa cho hầu hết các tình trạng sức khỏe và bệnh ung thư tiềm ẩn. Loại bỏ càng nhiều độc tố càng tốt và cung cấp năng lượng cho cơ thể bạn bằng toàn bộ dinh dưỡng sạch sẽ là một nơi tuyệt vời để bắt đầu! -Kenna Vaughn, Huấn luyện viên Sức khỏe Cao cấp 

 

Tài liệu tham khảo: 

Đồng cỏ, Jay. Càng trở nên miễn dịch với bệnh ung thư: Chiến thắng với các giải pháp tích hợp để phòng ngừa và sinh tồn. Đại học Y khoa chức năng. 2020, www. Đa chức năng. com / thành viên / 989.cfm.

 Phạm vi thông tin của chúng tôi được giới hạn trong các vấn đề về nắn khớp xương, cơ xương khớp và sức khỏe thần kinh hoặc các bài báo, chủ đề và thảo luận về y học chức năng. Chúng tôi sử dụng các giao thức sức khỏe chức năng để điều trị chấn thương hoặc rối loạn của hệ thống cơ xương. Văn phòng của chúng tôi đã thực hiện một nỗ lực hợp lý để cung cấp các trích dẫn hỗ trợ và đã xác định các nghiên cứu hoặc nghiên cứu có liên quan hỗ trợ các bài đăng của chúng tôi. Chúng tôi cũng cung cấp các bản sao của các nghiên cứu hỗ trợ có sẵn cho hội đồng quản trị và công chúng theo yêu cầu. Để thảo luận thêm về vấn đề trên, xin vui lòng hỏi Tiến sĩ Alex Jimenez hoặc liên hệ với chúng tôi tại 915-850-0900.