Trước khi rối loạn chức năng cương dương bắt đầu trở thành một vấn đề sức khỏe nổi tiếng hơn trong số người đàn ông trên khắp Hoa Kỳ, các vấn đề về sinh sản và nội tiết của nam giới hiếm khi là một chủ đề thảo luận. Trong thế giới hiện đại, tuy nhiên, và với sự sẵn có ngày càng tăng của thông tin từ internet, nhiều cá nhân đã trở nên đáng ngạc nhiên quan tâm đến sự hiểu biết những hậu quả làm giảm mức độ testosterone có thể có sức khỏe tổng thể và sức khỏe.

 

Giống như sản xuất hormone nữ, sản xuất hormone nam cũng có thể giảm dần theo tuổi tác. Khoảng thời gian mà cơ thể con người nam trải qua sự suy giảm nội tiết tố thường được gọi là andropause. Các thuật ngữ khác đã được sử dụng thay thế cho sự thay đổi về cấu trúc và chức năng này theo tuổi bao gồm: thiểu năng sinh dục, thiểu năng sinh dục muộn, thời kỳ mãn kinh nam, cực nam, androclise và suy giảm androgen trong hội chứng lão hóa nam và già.

 

Đối với phụ nữ, thời kỳ mãn kinh được đặc trưng bằng cách dừng lại trong các nhịp điệu, cho thấy sự bắt đầu của một giai đoạn mới trong những năm tháng sinh đẻ của họ. Trong tiếng Hy Lạp, "Andras" có nghĩa là cá nhân, và "tạm dừng" có nghĩa là chấm dứt. Do đó, andropause theo nghĩa đen có nghĩa là "chấm dứt con người nam". Mức độ giảm testosterone ở nam giới đã được kết nối với một loạt các triệu chứng, chẳng hạn như đổ mồ hôi đêm, giảm ham muốn tình dục, da khô và tóc, khó tập trung, mất cơ, mất ngủ hoặc mất ngủ, căng thẳng, lo lắng và / hoặc khó chịu, giảm tính toàn vẹn xương và kháng insulin. Những triệu chứng này thường được kết hợp với “chấm dứt nam giới ở người” và thường có thể chỉ ra mức độ testosterone giảm trong cơ thể.

 

Chức năng của testosterone trong cơ thể con người

 

Tương tự như cơ chế hoạt động của estrogen và các hormon sinh dục và kích thích tố khác, chức năng testosterone là ba hoóc-môn độc nhất hoặc các sứ giả tế bào trong cơ thể người. Nó có thể gắn trực tiếp với các thụ thể androgen; nó tham gia trong một loạt các quá trình quan trọng trên các tế bào ngoại vi của tuyến tiền liệt và tóc tuyến trong đó 5-alpha-reductase thường được tìm thấy, sản xuất dihydrotestosterone mà cũng gắn với androgen thụ; và cuối cùng, nó cuối cùng có thể được chuyển thành estradiol, phát triển trên các thụ thể estrogen ở xương và mỡ bụng hoặc mô liên kết. Những chức năng này là cơ bản hướng tới bảo tồn khả năng sinh sản, ham muốn tình dục, quản lý cân nặng, sức khỏe của xương và sức khỏe tổng thể cơ bản và giữ gìn sức khỏe.

 

Các triệu chứng của testosterone thấp, sẽ được viết tắt trong bài viết này là Low-T, thường khó nhận thấy, kết quả là, chúng chỉ có thể dần dần trở thành vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn, ngoài việc thay đổi hoàn toàn hạnh phúc. Ngoài ra, thuyết sinh dục cũng đã được báo cáo để phát triển ở nam thanh niên, mặc dù hiếm khi, cùng nhau mà một số tiền đến một tỷ lệ xấp xỉ 3.1 để 7.0 phần trăm ở nam giới 30 để 69 tuổi, và về 18.4 phần trăm ở người đàn ông lớn tuổi. Từ những con số này, phần trăm 5.6 của nam giới 30 đến 79 tuổi sẽ bị thiếu androgen có triệu chứng. Bên cạnh đó nó báo hiệu một quá trình lão hóa tự nhiên ở nam giới của con người, mức testosterone rất thấp cũng có thể phục vụ như một dấu ấn sinh học báo hiệu sự hiện diện của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Bằng cách ví dụ, hội chứng chuyển hóa và thiếu testosterone đã được báo cáo bởi các chuyên gia chăm sóc sức khỏe để có một liên kết chặt chẽ với nhau. Các nghiên cứu khác nhau đã chứng minh rằng mức độ testosterone giảm cũng có thể được kết nối với béo phì, kháng insulin và rối loạn lipid máu ở nam giới. Theo cách tương tự, những người đàn ông bị hội chứng chuyển hóa và loại bệnh tiểu đường 2 đã được báo cáo có tỷ lệ cao hơn về thiểu năng sinh dục.

 

Là Andropause Tương tự như mãn kinh?

 

So với thời kỳ mãn kinh, nồng độ estrogen của phụ nữ giảm đột ngột, tổng mức testosterone ở nam giới giảm với tỷ lệ trung bình của 1.6 phần trăm hàng năm một khi một người đàn ông của con người đạt đến tuổi của 40, trong khi mức độ miễn phí và sinh học thường giảm bởi 2 để 3 phần trăm mỗi năm. Mặc dù sự suy giảm thường liên tục và dần dần, khoảng 50 phần trăm nam giới trên tuổi 80 vẫn báo cáo có tổng testosterone huyết thanh trong số lượng tiêu chuẩn bình thường. Ngoài ra, khả năng sinh sản không bị ảnh hưởng ở nam giới giống hệt như phụ nữ sau mãn kinh.

 

Theo British Medical Journal, hoặc BMJ, ước tính tỷ lệ hiện nhiễm của Low-T được ghi nhận từ Nghiên cứu Lão hóa Nam châu Âu. Đo một sự kết hợp của các triệu chứng tình dục và mức độ testosterone, nó đã phát hiện ra rằng chỉ là về 0.1 phần trăm của nam giới trong của 40 của họ, 0.6 phần trăm đàn ông trong họ 50 của, 3.2 phần trăm của nam giới trong 60 của họ, và 5.1 phần trăm của nam giới trong 70 của họ, sẽ đáp ứng các tiêu chí để đánh giá và phân tích Đánh giá thấp.

 

Ưu và nhược điểm của liệu pháp hormone

 

Mặc dù thông tin cho thấy rằng Low-T có thể được phổ biến rộng rãi như chúng ta tin, ít nhất chúng ta biết rằng việc tìm kiếm để tăng mức testosterone là. Liệu pháp thay thế testosterone, hoặc TRT, đã được coi là một phương pháp điều trị được coi là gây tranh cãi rộng rãi được sử dụng bởi các nhà nội tiết học và chuyên gia tiết niệu khi tìm thấy hypogonadism. Một loạt các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nó có thể là một sự lựa chọn khả thi, trong khi những người khác làm sáng tỏ về một loại mối quan tâm và chống chỉ định. An nghiên cứu quan sát được tiến hành trong 2012 so sánh tỷ lệ tử vong của nam giới trên 40 tuổi với mức testosterone giảm đã được điều trị bằng TRT đối với nam giới không được điều trị bằng TRT. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng tỷ lệ tử vong của những người đàn ông không được điều trị bằng liệu pháp thay thế testosterone là lớn hơn, khoảng 20.7 phần trăm so với 10.3 phần trăm. Mặc dù các biện pháp nghiên cứu kết quả nghiên cứu dường như có lợi cho TRT, nó không phải là một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên có kiểm soát giả dược, và nó cũng không giải thích cho những người gây nhiễu.

 

Hơn nữa, TRT đã được chứng minh là tăng cường đề kháng insulin, rối loạn lipid máu và rối loạn chức năng tình dục ở nam giới với Low-T, mặc dù không có nghiên cứu dài hạn để đánh giá tác động tổng thể của nó đối với tử vong. Ở bệnh nhân ung thư vú hoặc ung thư tuyến tiền liệt, TRT, hoặc liệu pháp thay thế testosterone, thường có rủi ro. Như một vấn đề của thực tế, hướng dẫn trong xã hội nội tiết đề nghị không sử dụng TRT khi một bệnh nhân đã được chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, một tuyến tiền liệt nốt sờ thấy, hoặc thậm chí sau một kháng nguyên tuyến tiền liệt tăng cụ thể, hoặc PSA, xét nghiệm với kết quả trên 4 ng / ml đã được xác định. Ngay cả những người đàn ông có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt đã được tránh xa việc sử dụng loại lựa chọn điều trị này.

 

Sự hiểu biết của Tiến sĩ Alex Jimenez

Cột sống chủ yếu chịu trách nhiệm bảo vệ tủy sống, một trong những kênh chính giữa sự giao tiếp của bộ não với phần còn lại của cơ thể, chẳng hạn như hệ thống nội tiết, giúp sản xuất và điều hòa kích thích tố. Tuy nhiên, khi có sự lệch hướng cột sống hoặc subluxation, các tín hiệu này có thể bị gián đoạn, cuối cùng ảnh hưởng đến sức khỏe và sức khỏe tổng thể của bạn. Thông qua việc sử dụng các điều chỉnh cột sống và thao tác sử dụng, một bác sĩ nắn khớp xương, hoặc DC, có thể giúp khôi phục một cách cẩn thận tính toàn vẹn của cột sống, sửa chữa những kết nối cơ bản và mối quan hệ của họ với phần còn lại của cấu trúc và chức năng của cơ thể con người. Sự cân bằng của cột sống có thể giúp trì hoãn việc giảm nồng độ testosterone kết hợp với sự chấm dứt nam giới của con người hoặc doropause, làm giảm các triệu chứng và thúc đẩy năng lượng và sức sống thiết yếu.

 

Trì hoãn mức độ testosterone thấp

 

Mặc dù mức độ testosterone giảm thường được kết hợp như là một phần của quá trình lão hóa bình thường, nhiều người đàn ông sợ hãi andropause hoặc "con người nam ngừng". Việc mất khối lượng cơ bắp chính nó thường thúc đẩy người đàn ông tìm kiếm các giải pháp để trì hoãn quá trình tự nhiên này. Steroid giúp xây dựng cơ bắp bằng cách tăng testosterone, nhưng chúng cũng có thể ảnh hưởng đến gan, tuyến tiền liệt, tim và thậm chí cả các cơ quan sinh dục. Bộ điều biến thụ thể androgen chọn lọc, hoặc SARM, được khuyến khích cho vận động viên và cá nhân hoạt động như là một thay thế cho steroid đồng hóa, nhưng chúng cũng có thể bao gồm rủi ro và mối quan tâm. Nhiều lựa chọn điều trị thay thế thực sự có thể làm giảm sản xuất testosterone tự nhiên vì chúng thay đổi cấu trúc hóa học của testosterone đơn độc.

 

Do đó, một số thay đổi lối sống đáng khám phá có thể giúp trì hoãn việc giảm nồng độ testosterone bao gồm sức khỏe, chế độ ăn uống, giảm stress và bổ sung. Một điều kiện tiên quyết cho mức độ testosterone khỏe mạnh bao gồm duy trì cân nặng thường xuyên và khuyến khích chức năng nội tiết tổng thể. Ngoài việc quyết định một chế độ ăn uống hoàn toàn dựa trên thực phẩm đầy ắp các chất béo có lợi cho sức khỏe, tiền chất hormone và một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ăn chay không liên tục, được đặc trưng bởi bất cứ nơi nào từ 12-16 giờ mỗi ngày, ví dụ, giờ ngủ, mà không ăn thức ăn, như một cách để giúp duy trì trọng lượng và mức testosterone trong quá trình tái cân bằng hormone. Nhịn ăn liên tục cũng được tìm thấy để tăng hormone thượng thận, hoặc LH, bởi 67 phần trăm, testosterone tổng thể bởi 180 phần trăm và cải thiện sự tiết hormone tăng trưởng ở nam giới. Nhịn ăn liên tục cũng giúp cải thiện mức độ leptin, cuối cùng có lợi cho nồng độ testosterone vì tình trạng lâm sàng liên quan chặt chẽ nhất với giảm cholesterol là béo phìvà bình thường hóa mức leptin là rất quan trọng để duy trì cân nặng khỏe mạnh. Về mặt chất lỏng, mức tiêu thụ nước đáng kể, trong khi việc giảm lượng caffeine và rượu tiêu thụ sẽ giúp mang lại hydrat hóa vào lớp biểu bì và tóc ngoài việc giảm mệt mỏi liên quan đến “chấm dứt nam giới”. Hoạt động thể chất ít nhất 30 phút mỗi ngày làm tăng năng lượng và sức sống cơ bản.

 

Bổ sung gợi ý cho Low-T bao gồm vitamin D, Nhân sâm, Ginkgo biloba, Ashwagandha, Damiana, Nhung Deer Antler, Maca hoặc kết hợp chúng. Bằng chứng giai thoại có liên quan đến việc bổ sung, với nhiều bằng chứng lâm sàng hơn về phía trước. Gần đây, một nghiên cứu đo mức độ liên kết cắt ngang của nồng độ 25 (OH) D trong huyết tương và tổng testosterone tự do ở những người tham gia 1,362, cũng tìm thấy 25 (OH) D có liên quan tích cực với tổng mức testosterone tự do.

 

Hơn nữa, khác lựa chọn điều trị thay thế, chẳng hạn như chăm sóc chỉnh hình, có thể có lợi cho việc trì hoãn sự giảm testosterone mức độ ở nam giới. Nhiều người tin rằng chăm sóc chỉnh hình chỉ hoạt động cho các vấn đề sức khỏe cột sống, tuy nhiên, sức khỏe tổng thể của một cá nhân và chăm sóc sức khỏe cũng phụ thuộc phần lớn vào sự liên kết thích hợp của cột sống. Sự lệch hướng cột sống, hoặc subluxations, có thể làm gián đoạn các thông tin liên lạc từ não đến tủy sống và phần còn lại của cơ thể con người, cuối cùng ảnh hưởng đến nhiều cấu trúc và chức năng cần thiết khác. Bằng cách cẩn thận khôi phục lại sự cân bằng của hệ thống cơ xương và thần kinh, một chiropractor có thể ảnh hưởng đến hiệu ứng tích cực trên khắp các khu vực khác của cơ thể. Một trong nhiều lợi ích của việc chăm sóc chỉnh hình bao gồm duy trì sự mất cân bằng nội tiết tố. Thông qua việc sử dụng điều chỉnh cột sống và thao tác thủ công, cùng với hướng dẫn và tư vấn về các thay đổi lối sống cụ thể, chẳng hạn như tập thể dục và dinh dưỡng, chăm sóc chỉnh hình có thể giúp điều chỉnh kích thích tố.

 

Nhìn chung, Low-T có thể cảm thấy như là kết luận của nhân loại, nhưng cuộc trò chuyện về nó chỉ mới bắt đầu. Phạm vi thông tin của chúng tôi được giới hạn trong điều trị chỉnh hình cũng như các chấn thương cột sống và các điều kiện. Để thảo luận về vấn đề này, xin vui lòng hỏi Tiến sĩ Jimenez hoặc liên hệ với chúng tôi tại 915-850-0900 .

 

Quản lý bởi Tiến sĩ Alex Jimenez

 

 

Các chủ đề khác: Đau lưng

đau lưng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất cho tình trạng khuyết tật và những ngày bỏ lỡ tại nơi làm việc trên toàn thế giới. Như một vấn đề của thực tế, đau lưng đã được coi là lý do phổ biến thứ hai cho các chuyến thăm văn phòng bác sĩ, đông hơn chỉ bởi nhiễm trùng đường hô hấp trên. Khoảng 80 phần trăm dân số sẽ trải qua một số loại đau lưng ít nhất một lần trong suốt cuộc đời của họ. Cột sống là một cấu trúc phức tạp gồm xương, khớp, dây chằng và cơ bắp, cùng với các mô mềm khác. Bởi vì điều này, chấn thương và / hoặc tình trạng tăng nặng, chẳng hạn như đĩa đệm thoát vị, cuối cùng có thể dẫn đến các triệu chứng đau lưng. Thương tích thể thao hoặc chấn thương tai nạn ô tô thường là nguyên nhân thường gặp nhất gây đau lưng, tuy nhiên, đôi khi cử động đơn giản nhất có thể có kết quả đau đớn. May mắn thay, lựa chọn điều trị thay thế, chẳng hạn như chăm sóc chỉnh hình, có thể giúp giảm đau lưng thông qua việc sử dụng điều chỉnh cột sống và thao tác thủ công, cuối cùng là cải thiện giảm đau.

 

 

 

EXTRA QUAN TRỌNG CHỦ ĐỀ: Quản lý đau lưng

 

CÁC CHỦ ĐỀ KHÁC: EXTRA EXTRA: Điều trị Đau mãn tính