El Paso, TX. Bác sĩ thần kinh cột sống Tiến sĩ Alex Jimenez xem xét cơn đau thần kinh tọa.
Cơn đau truyền xuống chân của bạn - bỏng rát, ngứa ran, gần như như điện giật. Bất cứ ai cảm thấy nó đều biết rằng đây là triệu chứng đặc trưng của đau thân kinh toạ. Nhưng bạn có biết rằng đau thần kinh tọa còn nhiều điều hơn là đau chân không? Và điều trị tốt nhất thì sao - bạn nên nghỉ ngơi nhiều hay tham gia chương trình đào tạo? Nhận câu trả lời với trình chiếu này. Đây là tài liệu tham khảo nhanh chóng của bạn về tất cả các vấn đề về đau thần kinh tọa — từ nguyên nhân gây ra nó đến cách loại bỏ nó.
Nhận câu trả lời cho tất cả các câu hỏi về thần kinh dạ dày của bạn
Vậy Chính xác là gì?
Đau thần kinh tọa không phải là một tình trạng, rối loạn hay bệnh tật. Mặc dù nỗi đau chắc chắn có thể đảm bảo một danh hiệu như vậy. Đau thần kinh tọa thực chất là một nhóm các triệu chứng. Nó liên quan đến dây thần kinh tọa, là dây thần kinh dài nhất và lớn nhất trong cơ thể bạn. Dây thần kinh tọa được tạo ra từ một số rễ thần kinh trong cột sống hợp nhất và di chuyển qua mông của bạn. Sau đó, nó kéo dài xuống đầu gối của bạn, nơi các dây thần kinh nhỏ hơn phân nhánh từ nó và đi đến chân của bạn. Đau thần kinh tọa xảy ra khi dây thần kinh tọa bị nén hoặc trầm trọng hơn theo một cách nào đó. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến điều đó? Đọc tiếp để tìm hiểu thêm.
Tôi bị Đau thần kinh tọa - Nhưng Nó Xảy ra Như thế nào?
Gần đây bạn đã thực hiện nhiều bài tập nâng tạ nặng chưa? Có lẽ với tư thế kém? Nâng vật nặng có thể khiến đĩa đệm ở thắt lưng của bạn bị phồng lên hoặc thoát vị, và điều đó có thể chèn ép dây thần kinh tọa của bạn. Đĩa đệm thoát vị thắt lưng là nguyên nhân phổ biến nhất của đau thần kinh tọa. Thoát vị đĩa đệm không chỉ do nâng vật nặng - tác động của quá trình lão hóa lên cột sống của bạn cũng có thể gây thoát vị đĩa đệm. Mặc dù thoát vị đĩa đệm là nguyên nhân đau thần kinh tọa phổ biến nhất, nhưng nó không phải là nguyên nhân duy nhất. Hẹp ống sống, chấn thương hoặc chấn thương, và thậm chí mang thai là những thủ phạm phổ biến khác.
Sciatica cảm thấy như thế nào?
Bạn có thể hiểu cơn đau của chứng đau thần kinh tọa nó có thể bắn từ lưng xuống chân của bạn, đôi khi vào bàn chân của bạn. Nóng rát, tê và ngứa ran cũng là những triệu chứng đau thần kinh tọa phổ biến. Bạn có thể thấy rằng ngồi hoặc đi bộ có thể trở thành những công việc khó khăn - và thậm chí một cơn ho hoặc hắt hơi cũng có thể khiến cơn đau bùng phát.
bài viết liên quan
Does It Hurt ở đâu?
Đau thần kinh tọa ảnh hưởng đến mọi người theo những cách khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân gốc rễ. Một số bị đau ở bàn chân, trong khi những người khác bị đau dữ dội trên đầu gối. Đó là lý do tại sao bạn không chỉ nên đặc biệt chú ý đến gì các triệu chứng của bạn cũng là Ở đâu họ đang. Điều này sẽ giúp bác sĩ hiểu được nguyên nhân gây ra chứng đau thần kinh tọa của bạn và từ đó đưa ra phương pháp điều trị tốt nhất.
Thuốc
Trong một số trường hợp, điều duy nhất bạn cần để giảm cơn đau thần kinh tọa là thời gian và thuốc không kê đơn. Để giúp giảm viêm và đau, bạn nên chọn thuốc chống viêm không steroid (NSAID). Advil và Aleve là những ví dụ về tên thương hiệu của NSAID. Bạn cũng có thể thử chườm nóng và chườm lạnh xen kẽ.
Điều trị đau sciatica
Làm thế nào để điều trị đau thần kinh tọa tại nhà? Duy trì hoạt động
Nghỉ ngơi trên giường có thể là tốt nhất để chữa cảm lạnh, nhưng nó sẽ không điều trị nhanh hơn cơn đau thần kinh tọa của bạn. Trên thực tế, nó có thể làm chậm quá trình chữa bệnh. Hầu hết các nghiên cứu đều ủng hộ việc duy trì hoạt động với các bài tập thể dục nhẹ nhàng. Điều này không có nghĩa là bạn nên dành hàng giờ trong phòng tập thể dục - điều đó sẽ chỉ làm trầm trọng thêm chứng đau thần kinh tọa của bạn. Hãy nghĩ đến những động tác kéo giãn nhẹ nhàng và thư giãn. Cần một nơi để bắt đầu? Xem của chúng tôi sciatica loạt video tập thể dục.
Điều gì sẽ xảy ra nếu các phương pháp điều trị tại nhà không hiệu quả?
Bạn nên nói chuyện với bác sĩ. Người đó có thể khuyên dùng thuốc kê toa hoặc tiêm mũi dạ dày để giảm đau và viêm. Hoặc bạn có thể muốn tham khảo ý kiến của một bác sĩ chỉnh hình hoặc chuyên viên trị liệu vật lý. Các chuyên gia này sử dụng các liệu pháp và kỹ thuật cụ thể để giảm đau sciatica của bạn.
Tôi có nên suy nghĩ về Phẫu thuật?
Nhưng nếu cơn đau của bạn không biến mất — ngay cả sau khi sử dụng một số phương pháp điều trị không phẫu thuật — thì phẫu thuật cột sống có thể là lựa chọn tốt nhất cho bạn. Phẫu thuật đau thần kinh tọa là một vấn đề lớn, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn thu thập càng nhiều thông tin càng tốt về quy trình của mình và đừng ngại đặt câu hỏi với bác sĩ.
Đăng tuyên bố từ chối trách nhiệm
Phạm vi hành nghề chuyên nghiệp *
Thông tin ở đây về "Đau thần kinh tọa: Là gì & Điều gì thoát khỏi nó?" không nhằm mục đích thay thế mối quan hệ trực tiếp với chuyên gia chăm sóc sức khỏe đủ điều kiện hoặc bác sĩ được cấp phép và không phải là lời khuyên y tế. Chúng tôi khuyến khích bạn đưa ra quyết định chăm sóc sức khỏe dựa trên nghiên cứu và quan hệ đối tác của bạn với chuyên gia chăm sóc sức khỏe đủ điều kiện.
Thông tin Blog & Thảo luận Phạm vi
Phạm vi thông tin của chúng tôi được giới hạn ở Chiropractic, cơ xương khớp, châm cứu, thuốc vật lý, sức khỏe, góp phần căn nguyên rối loạn nội tạng trong các bài thuyết trình lâm sàng, động lực học phản xạ somatovisceral liên quan đến lâm sàng, các phức hợp hạ lưu, các vấn đề sức khỏe nhạy cảm và / hoặc các bài báo, chủ đề và thảo luận về y học chức năng.
Chúng tôi cung cấp và trình bày cộng tác lâm sàng với các chuyên gia từ nhiều lĩnh vực khác nhau. Mỗi chuyên gia được điều chỉnh bởi phạm vi hành nghề chuyên nghiệp và thẩm quyền cấp phép của họ. Chúng tôi sử dụng các phác đồ chăm sóc sức khỏe & sức khỏe chức năng để điều trị và hỗ trợ chăm sóc các chấn thương hoặc rối loạn của hệ thống cơ xương.
Các video, bài đăng, chủ đề, chủ đề và thông tin chi tiết của chúng tôi đề cập đến các vấn đề, vấn đề và chủ đề lâm sàng liên quan và trực tiếp hoặc gián tiếp hỗ trợ phạm vi hành nghề lâm sàng của chúng tôi.*
Văn phòng của chúng tôi đã cố gắng một cách hợp lý để cung cấp các trích dẫn hỗ trợ và đã xác định các nghiên cứu có liên quan hỗ trợ các bài đăng của chúng tôi. Chúng tôi cung cấp các bản sao của các nghiên cứu hỗ trợ có sẵn cho các hội đồng quản lý và công chúng theo yêu cầu.
Chúng tôi hiểu rằng chúng tôi bao gồm các vấn đề cần giải thích thêm về cách nó có thể hỗ trợ trong một kế hoạch chăm sóc hoặc phác đồ điều trị cụ thể; do đó, để thảo luận thêm về vấn đề trên, vui lòng hỏi Tiến sĩ Alex Jimenez, DC, hoặc liên hệ với chúng tôi tại 915-850-0900.
Chúng tôi ở đây để giúp bạn và gia đình bạn.
Blessings
Tiến sĩ Alex Jimenez A.D, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: coach@elpasofeftalmedicine.com
Được cấp phép là Bác sĩ Chiropractic (DC) tại Texas & New Mexico*
Giấy phép Texas DC # TX5807, Giấy phép New Mexico DC # NM-DC2182
Được cấp phép làm Y tá đã Đăng ký (RN*) tại Florida
Giấy phép Florida Giấy phép RN # RN9617241 (Số kiểm soát 3558029)
Trạng thái nhỏ gọn: Giấy phép đa bang: Được phép hành nghề tại Hoa Kỳ*
Hiện đã trúng tuyển: ICHS: MSN* FNP (Chương trình bác sĩ y tá gia đình)
Tiến sĩ Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Danh thiếp kỹ thuật số của tôi